יוגה למתחילים במרכז תל אביב
שלום לכולם, לפני שבוע פתחתי קבוצת יוגה למתחילים. בשיעור אני מלמדת האת'א יוגה - תנוחות יוגה קלאסיות ותרגילי נשימה. במטרה לחזק את המערכת החיסונית, לחזק ולמלא את הגוף באנרגיית חיים, בגמישות. וכן גם לחטב את הגוף. כדי לצמוח ולהצליח בתחומים השונים בחיים אני צריכים לחיות בגוף בריא! היוגה היא מתנה נפלאה שנכנסה לתוך חיי והביאה עימה הרבה בריאות (ועל כך אספר בקורס), שמחה ושלווה פנימית... (אבל יש לי עוד דרך ארוכה לעשות... ) ואני מרגישה איך עם הזמן הדברים משתפרים ומתעצמים. בשלב השני, כשהתלמידים מתקדמים אני משלבת את הרא'גה יוגה שבשלב זה כבר נלמד איך לשלוט בהכרה ולא שההכרה תשלוט בנו.... ברגע שהגוף יכול להיות בשקט בתוך תנוחה אפשר להתחיל לעשות מדיטציות.... את האהבה הזאת שלי והמתנה שקיבלתי ועדיין מקבלת מהמורים הנפלאים שלי אני רוצה להעביר הלאה.. אני מאמינה באהבה מביאה אהבה. לכל המעוניין, ניתן ליצור עמי קשר לפאלפון שלי 054-4836956 שבוע קסום מלא אור ואהבה עמית
שלום לכולם, לפני שבוע פתחתי קבוצת יוגה למתחילים. בשיעור אני מלמדת האת'א יוגה - תנוחות יוגה קלאסיות ותרגילי נשימה. במטרה לחזק את המערכת החיסונית, לחזק ולמלא את הגוף באנרגיית חיים, בגמישות. וכן גם לחטב את הגוף. כדי לצמוח ולהצליח בתחומים השונים בחיים אני צריכים לחיות בגוף בריא! היוגה היא מתנה נפלאה שנכנסה לתוך חיי והביאה עימה הרבה בריאות (ועל כך אספר בקורס), שמחה ושלווה פנימית... (אבל יש לי עוד דרך ארוכה לעשות... ) ואני מרגישה איך עם הזמן הדברים משתפרים ומתעצמים. בשלב השני, כשהתלמידים מתקדמים אני משלבת את הרא'גה יוגה שבשלב זה כבר נלמד איך לשלוט בהכרה ולא שההכרה תשלוט בנו.... ברגע שהגוף יכול להיות בשקט בתוך תנוחה אפשר להתחיל לעשות מדיטציות.... את האהבה הזאת שלי והמתנה שקיבלתי ועדיין מקבלת מהמורים הנפלאים שלי אני רוצה להעביר הלאה.. אני מאמינה באהבה מביאה אהבה. לכל המעוניין, ניתן ליצור עמי קשר לפאלפון שלי 054-4836956 שבוע קסום מלא אור ואהבה עמית