יוגה למתחילים?

[zmird]

יוגה למתחילים?

לכולם שלום. איך מתחילים? יש חוגים לעניין? קבוצות? רמות? אני חושב שאני מעוניין . תנו לי רמז. תודה!

 

[יוגי בר]

יוגה להתחלה

היי לך. ברוך בואך לפורום. אז ככה: ביוגה יש מורים טובים. יש חוגים. ויש מרכזי יוגה. לדעתי, כמתחיל, כדאי לך למצוא מרכז יוגה קרוב ולהתביית עליו טוב טוב. צלצל. ספר מהיכן אתה ונפנה אותך למרכז כזה. בהצלחה. בברכה ואהבה יוגי בר

 

[השנירים1]

איך יודעים

איזן שיטה לבחור?? וכמובן איך יודעים שהמדריכים הם מקצועיים???