יוגה למתחילים

2000or

New member
יוגה למתחילים

רציתי לדעת אם בגיל 25 אפשר להתחיל לעבוד על גמישות, כאשר השרירים שלי ממש קצרים?
 

swamimba

New member
בוודאי

גם בגיל 84. שרירים יתארכו אם תתאמן ותלמד בתכנית אימון שזו מטרתה. הקש על השם ל"שאר ירקות". גלעד חרובי
 
זה לא רציני הפרסום המסיבי שאתה עושה

לגלעד חרובי כאן בפורום. למרות שהוא מורה טוב מאוד אתה צריך להיות יותר אובייקטיבי
 
למעלה