יוגה למתחילים

יוגה למתחילים

היי, אני רוצה להתחיל ללמוד יוגה ולא יודעת כל כך לאן ללכת ומה לשאול. יש כ"כ הרבה זרמים ושיטות. מה אתם ממליצים? אם מישהו מכיר מקום טוב בר"ג זה יהיה מצוין. תודה מראש לכל העוזרים
 

anatina

New member
מומלץ ללכת לכמה שיעורי ניסיון

אפשר במספר מרכזים שונים, ואפשר למצוא מרכז שמכיל בתוכו כמה סוגי תרגול ומאפשר טעימה של מגוון זרמי יוגה. בר"ג אני לא מכירה- בגבעתיים יש את נועם יוגה שהיא אחלה. ענת
 
למעלה