יוגה לספורטאים
מתארגנת קבוצת רוכבי אופניים לשיעורי יוגה שיתמקדו בטיפול מיוחד לספורטאים. נשמח לצרף ספורטאים מתחומים אחרים בעיקר אירוביים (ריצה, ספינינג, שחייה) אך לא רק, השיעורים יהיו ע"פ שיטת איינגר וכאמור יתמקדו בבעיות אופיניות לרוכבי אופניים כמו צואר, גב, מפשעה, אספקת דם לאיברים פריפרליים (לרוכבי אופניים בד"כ "נרדמים" כפות הידיים הרגליים וגם איברי ה"ישיבה" על האוכף או אם תרצו איברי הרבייה
.) לרוכבי אופניים כמו ספורטאים אחרים יש חשיבות רבה לשיפור היציבה, הגמישות, הנשימה וההתאוששות אחרי מאמץ, כמובן היוגה יכולה לשפר באופן משמעותי אספקטים אלו. מכיוון שרובינו (רוכבי האופניים) לא עוסקים או מתרגלים ביוגה, כולל אני (אם כי אני מכיר את התחום מאנשים קרובים) נשמח לשמוע חוות דעת מקצועית וכמו שהזכרתי קודם, היוזמה הזו פתוחה לכל מי שרוצה להצטרף. מי שמעוניין בפרטים נוספים יכול להתקשר במסרים. יום טוב ציקי
מתארגנת קבוצת רוכבי אופניים לשיעורי יוגה שיתמקדו בטיפול מיוחד לספורטאים. נשמח לצרף ספורטאים מתחומים אחרים בעיקר אירוביים (ריצה, ספינינג, שחייה) אך לא רק, השיעורים יהיו ע"פ שיטת איינגר וכאמור יתמקדו בבעיות אופיניות לרוכבי אופניים כמו צואר, גב, מפשעה, אספקת דם לאיברים פריפרליים (לרוכבי אופניים בד"כ "נרדמים" כפות הידיים הרגליים וגם איברי ה"ישיבה" על האוכף או אם תרצו איברי הרבייה