יום אהבה שמח לכולם ../images/Emo23.gif מה בתכנית האימונים?
לאימון של אתמול הכנתי דיסק עם שירי אהבה והלכתי על מוטיב "אהבה זה כואב". אימון שכולו עליות 10 דקות ואחריו 35 דקות (70 דקות סך הכל). המערך - ראיתי אותו באיזה מקום באינטרנט מזמן ועל בסיסו תכננתי. סליחה על חוסר הפרגון לממציא המערך. הקצב בדיסק הלך והפך לאיטי יותר עד לסוף הממש ממש כואב... (בחמש דקות אחרונות עוד העלנו עומס כל דקה... בגדר המלצה למי שרצה ויכל, כמובן) נראה לי שהמסר עבר...
והיה ממש כיף!
לאימון של אתמול הכנתי דיסק עם שירי אהבה והלכתי על מוטיב "אהבה זה כואב". אימון שכולו עליות 10 דקות ואחריו 35 דקות (70 דקות סך הכל). המערך - ראיתי אותו באיזה מקום באינטרנט מזמן ועל בסיסו תכננתי. סליחה על חוסר הפרגון לממציא המערך. הקצב בדיסק הלך והפך לאיטי יותר עד לסוף הממש ממש כואב... (בחמש דקות אחרונות עוד העלנו עומס כל דקה... בגדר המלצה למי שרצה ויכל, כמובן) נראה לי שהמסר עבר...