יום סיירות

shaysade

New member
יום סיירות

יום סיירות

מה יש ב חוץ מריצות כושר וכו`.... ובסוף היום הזה....אומרים לך במקום מה קורה איתך?לאן אתה ממשיך? או שצריך לחכות לתשובה כמה זמן. מה האפשרויות?
 
יום סיירות

יום סיירות

למעשה חוץ מריצות אין הרבה. בהתחלה יש בר-אור שזה מעין מבחן כושר שכולל: ריצה ל2 ק``מ, כפיפות בטן ושכיבות סמיכה. לפי התוצאות מחלקים את הקבוצות ואז מתחיל היום עצמו שכולל: כל מיני ספרינטים זחילות ועוד... שנגמר היום מודיעים לך אם עברת ולאן, אם עברת למט``כל, אתה נוסע באותו יום לתל השומר לבדיקות ומבחנים, אם לשייטת אז יום אחרי ואם לחובלים אז משהו כמו שבוע אחרי. כל זה בהנחה שה היום הוא כמו לפני שנתיים. בהצלחה!
 
למעלה