ייתכן שהבנתי את שורש בעיית המצברי רוח\ דיכאון
סופסוף. הגיע הזמן באמת.. ועל כן יש לעשות צעדים בנושא. הבנתי זאת בעיקר על ידי כמה הודעות בפורום וכמה סרטונים שראיתי.
יש לי נטייה לפתח מחשבות טורדניות ואובססיביות, בלתי הגיוניות בנושאים שונים. וזה הכל בעצם. זו הבעיה.
אני רוצה לטפל בזה, הבעיה היא הכסף. אז כרגע נסתפק בלקרוא על זה = עזרה עצמית..סוג של.
כדי שיהיה לי את המינימום כסף להשקיע בזה אני צריכה למצוא עבודה בקרוב, וכדי למצוא עבודה בקרוב אני צריכה לסיים עבודות, וגם לשפר את הקורות חיים. וזה יקרה.
אי מסוגלת לדחוף את עצמי לסיים דברים מהר אבל לא עד כדי כך..כי יש דברים שמפריעים באמצע כמו מצבי רוח או מפגשים עם החבר או טלוויזיה או ארוחות או סתם מנוחה.
למצוא עבודה יציבה בתחום שלי זה בערך הדבר הכי טוב שיכול לקרות לי כרגע. מכל בחינה. כי זה גם ייתן לי כסף- ללכת לטיפול, עצמאות, וגם פחות שעות להשתגע לעצמי בבית עם המחשבות הטורדניות. הכל יחד יהיה פשוט מעולה ואני יגיש הרבה הרבה יותר טוב.
אבל ככה אי אפשר להמשיך וזה בטוח.
כרגע אסתפק בדברים הבאים:
סופסוף. הגיע הזמן באמת.. ועל כן יש לעשות צעדים בנושא. הבנתי זאת בעיקר על ידי כמה הודעות בפורום וכמה סרטונים שראיתי.
יש לי נטייה לפתח מחשבות טורדניות ואובססיביות, בלתי הגיוניות בנושאים שונים. וזה הכל בעצם. זו הבעיה.
אני רוצה לטפל בזה, הבעיה היא הכסף. אז כרגע נסתפק בלקרוא על זה = עזרה עצמית..סוג של.
כדי שיהיה לי את המינימום כסף להשקיע בזה אני צריכה למצוא עבודה בקרוב, וכדי למצוא עבודה בקרוב אני צריכה לסיים עבודות, וגם לשפר את הקורות חיים. וזה יקרה.
אי מסוגלת לדחוף את עצמי לסיים דברים מהר אבל לא עד כדי כך..כי יש דברים שמפריעים באמצע כמו מצבי רוח או מפגשים עם החבר או טלוויזיה או ארוחות או סתם מנוחה.
למצוא עבודה יציבה בתחום שלי זה בערך הדבר הכי טוב שיכול לקרות לי כרגע. מכל בחינה. כי זה גם ייתן לי כסף- ללכת לטיפול, עצמאות, וגם פחות שעות להשתגע לעצמי בבית עם המחשבות הטורדניות. הכל יחד יהיה פשוט מעולה ואני יגיש הרבה הרבה יותר טוב.
אבל ככה אי אפשר להמשיך וזה בטוח.
כרגע אסתפק בדברים הבאים: