יכול להיות שהמשקל מקולקל?../images/Emo8.gif
שלום למשתתפים הקבועים. לפני כשנה וחודשיים התחלתי בתוכנית הרזיה מבוקרת ומסודרת של "רזים לחיים". התמדתי איתם כחצי שנה ואח"כ המשכתי לבד. במשך כשנה הפחתתי כ-13 ק"ג ממשקלי וחזרתי למשקלי טרם ההריון (השלישי) ואשר הוא זה שהביא עימו את עודפי המשקל. ברם אולם, ברצוני להפחית עוד כ-5 ק"ג וקיימת עצירה מוחלטת בירידה מזה כחודשיים. יש לציין כי אני מבקרת במועדון ספורט כשלוש עד ארבע פעמים בשבוע, למטרת פעילות אירובית אינטנסיבית (אגרוף) ובנוסף לפחות שני אימוני מכשירים לפי תוכנית שנבנתה עבורי לשריפת שומנים וחיזוק שרירים. בקיצור, למה העצירה בהורדת המשקל? האם באמת המשקל התקלקל....?
שלום למשתתפים הקבועים. לפני כשנה וחודשיים התחלתי בתוכנית הרזיה מבוקרת ומסודרת של "רזים לחיים". התמדתי איתם כחצי שנה ואח"כ המשכתי לבד. במשך כשנה הפחתתי כ-13 ק"ג ממשקלי וחזרתי למשקלי טרם ההריון (השלישי) ואשר הוא זה שהביא עימו את עודפי המשקל. ברם אולם, ברצוני להפחית עוד כ-5 ק"ג וקיימת עצירה מוחלטת בירידה מזה כחודשיים. יש לציין כי אני מבקרת במועדון ספורט כשלוש עד ארבע פעמים בשבוע, למטרת פעילות אירובית אינטנסיבית (אגרוף) ובנוסף לפחות שני אימוני מכשירים לפי תוכנית שנבנתה עבורי לשריפת שומנים וחיזוק שרירים. בקיצור, למה העצירה בהורדת המשקל? האם באמת המשקל התקלקל....?
