ילדה של אחותי מאוד רזה
קצת פרטים: ילדה בת 9.5 גובה 144 משקל 30 ר"ג מבנה גוף רזה היא אוכלת המון אבל לא משפיעה עליה גם נולדה 2600 וארוכה מאוד ארוחות שלה מסודרות בוקר דגנים לפני ביה"ס א.עשר סנדויץ מלחם קל או חיטה מלאה עם פסטרמה/גבינה/טחינה/חומוס ללא ממרח שוקולד שתיה מים בלבד א.צהריים: קטניות עם אורז או פסטה, קציצות, עוף... בינוני מעדנים כמו מילקי או מעדן חלב עם פרי 3% ארוחת ארבע עוגיות, פירות שתיה כוס תה או שוקו א.ערב חביתה עם לחם או לחמניה קל/מלא סלט ירקות וחומוס,גבינה או טחינה לפעמים האם קונה חפיסת שוקולד מה דעתך ? האם הילדה סתם רזה בגלל הגנים צד של משפחת האב רזים הילדה יחסית חלשה בריצה ומשחקים האם צריך לקבוע תור לדיאטנית ?
קצת פרטים: ילדה בת 9.5 גובה 144 משקל 30 ר"ג מבנה גוף רזה היא אוכלת המון אבל לא משפיעה עליה גם נולדה 2600 וארוכה מאוד ארוחות שלה מסודרות בוקר דגנים לפני ביה"ס א.עשר סנדויץ מלחם קל או חיטה מלאה עם פסטרמה/גבינה/טחינה/חומוס ללא ממרח שוקולד שתיה מים בלבד א.צהריים: קטניות עם אורז או פסטה, קציצות, עוף... בינוני מעדנים כמו מילקי או מעדן חלב עם פרי 3% ארוחת ארבע עוגיות, פירות שתיה כוס תה או שוקו א.ערב חביתה עם לחם או לחמניה קל/מלא סלט ירקות וחומוס,גבינה או טחינה לפעמים האם קונה חפיסת שוקולד מה דעתך ? האם הילדה סתם רזה בגלל הגנים צד של משפחת האב רזים הילדה יחסית חלשה בריצה ומשחקים האם צריך לקבוע תור לדיאטנית ?