ימים ספורים לניתוח.. המחשבות והחששות..

[מיטלי1981]

ימים ספורים לניתוח.. המחשבות והחששות..

הניתוח ביום שני. אוף. תגידו לי שאני נורמלית. הפחד למות בניתוח.. הפחד מסיבוכים (ותודה לד"ר ניר ברק מלאומית שלא הפסיק לציין סטטיסטיקות של 1:20 סיבוך,1:200 תמותה

), הפחד מהכאבים ומחוסר האונים. לא מצליחה לישון כבר שבוע כמו שצריך מרוב מחשבות. תסכול שירדתי רק 4 ק"ג ב-3 שבועות של דיאטת חלבונים וממש ממש השתדלתי לעמוד בה, וקשה לי בלי הפחמימות והמתוקים.. והרגשת דכדוך כללית.
(ובכלל לחץ לסגור פינות בעבודה לפני הניתוח, ומבחן בעוד חודש בלימודים, וכן פרוייקט להגיש תוך שבועיים שבקושי עשיתי שליש ממנו).

איכסה לי. ואפילו לא יכולה להתנחם באוכל..
ספרו בבקשה, מה התחליף שלכם למציאת נחמה באוכל? זקוקה לאמץ הרגל חדש..

תודה שאתם כאן.
מיטל

 

[ליבי3617]

יש הרבה מאד הרגלים שתוכלי לאמץ

לקרוא, ללכת לים (נשארו עוד כמה ימים יפים בשביל זה), ללכת להנאתך ולשמוע מוזיקה, לקחת את עצמך לסרט טוב (אישית שמתי עין על "המשרת").
מה זה "רק" 4 ק"ג? זו לא דיאטה לירידה אלא לבריאות והקטנת הכבד. גם אם לא היית יורדת בכלל זה היה בסדר גמור כל עוד הקפדת עם הפחמימות

אז יש לך מה לעשות ואיך להתכונן.
תתחילי לתכנן איך את סוגרת פינות ועושה עבודה. קצת יוציא לך את המחשבות הלא טובות מהראש

 

[מרים 882]

החששות שלך נורמלים

תחשבי חיובי

הכאבים אחרי הניתוח בכלל לא נוראיים ,
וההרגל החדש שאימצתי לי אחרי הירידה הגדולה
הוא שופינג

תצאי להרבה הליכות בחוץ זה עוזר להפגת מתחים.

 

[רקפת68]

בהצלחה

בהצלחה גם הניתוח שלי ביום שני.
אני חושבת רק על הבגדים היפים שאוכל ללבוש.
על הקלילות בהליכה....

 

[הדוקטורית]

גם אני הייתי אצל ברק

אל תדאגי! עוד תצאי משם עם חיוך.
גם אותי הוא הפחיד למוות.
וב"ה אני הכי מרוצה