ירקות וויטמינים הי אשמח לקבל אינפורמציה על ויטמינים בירקות שונים. כמו ברוקולי, קולורבי, סלרי. אני אוכלת את רובם מבושלים. כמעט לא אוכלת בשר, די מודאגת מהתזונה שלי ולכן חשוב לי לאכול ירקות מזינים.