ישיבה מול מחשב - שאלה
אני עובדת הרבה שנים מול מחשב, 8 שעות ביום. לא היו לי בעיות מיוחדות עד כה. אני מכירה פחות או יותר את נושא הישיבה הנכונה מול מחשב. לאחרונה, בערך לפני חודשיים, החליפו לי צג, לצג סטנדרטי ורחב הרבה יותר מהצג הקודם. החלו לי כאבי ראש, וכן גם כאב בעורף. רופאת המשפחה בין היתר אמרה לי ללכת לרופא עיניים ואז חשבתי על נושא הצג החדש. הרזולוציה, מרחק הישיבה, גובה הצג וכו'. פתחתי מצגת שיש לי בעבודה שמסבירה שיש לשבת כאשר גובה העיניים נמוך בכ- 7 ס"מ מהחלק העליון של הצג. וכן רשום שמרחק הצג מהמשתמש כמרחק יד מושטת - האם זה נכון לגבי כל צג? נראה לי שככל הצג גדול יותר צריך להתרחק ממנו - אני בדילמה מה צריך להיות המרחק ישיבה מהצג? הצג אצלי הוא 22 אינטש(האלכסון) (בערך 19X12 אינטש גובה ורוחב) כמו כן, לא היו לי בעיות עיניים עד כה. אודה למידע בנושא.
אני עובדת הרבה שנים מול מחשב, 8 שעות ביום. לא היו לי בעיות מיוחדות עד כה. אני מכירה פחות או יותר את נושא הישיבה הנכונה מול מחשב. לאחרונה, בערך לפני חודשיים, החליפו לי צג, לצג סטנדרטי ורחב הרבה יותר מהצג הקודם. החלו לי כאבי ראש, וכן גם כאב בעורף. רופאת המשפחה בין היתר אמרה לי ללכת לרופא עיניים ואז חשבתי על נושא הצג החדש. הרזולוציה, מרחק הישיבה, גובה הצג וכו'. פתחתי מצגת שיש לי בעבודה שמסבירה שיש לשבת כאשר גובה העיניים נמוך בכ- 7 ס"מ מהחלק העליון של הצג. וכן רשום שמרחק הצג מהמשתמש כמרחק יד מושטת - האם זה נכון לגבי כל צג? נראה לי שככל הצג גדול יותר צריך להתרחק ממנו - אני בדילמה מה צריך להיות המרחק ישיבה מהצג? הצג אצלי הוא 22 אינטש(האלכסון) (בערך 19X12 אינטש גובה ורוחב) כמו כן, לא היו לי בעיות עיניים עד כה. אודה למידע בנושא.