ישששש נשקלתי הבוקר ירדתי קילו

[magic40]

ישששש נשקלתי הבוקר ירדתי קילו

שזה אומר 78 קילו \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

 

[ח ב י]

נשקלתי הבוקר

86.6 (משקל דיגיטלי

) ירדתי קילו השבוע! סיכום ביניים: 19 ק"ג פחות מסוף ההריון. נשארו עוד 17 ק"ג להשיל (כדי להוריד את העודף מההריון הזה ו- 10 ק"ג עודף מהשנתיים שלפניו!)

 

[ציף שלי]

כל הכבוד!../images/Emo106.gif

אולי תחשפו את הסודות שלכן...?

 

[magic40]

הסוד שלי

מיים חסה לחם קל מעדנים גבינות ופחות קלוריות ממה שאני שורפת כי אין לי זמן לעשות ספורט

 

[magic40]

היעד שלי זה עוד 13 קילו

כדי להגיע ל65 כמו לפני ההריון מכנסיים מידה 40

 

[חן123]

וגם לך ../images/Emo45.gif

נו, הורדת יותר ממה שנישאר...

 

[חן123]

../images/Emo45.gif כל הכבוד!!!!

 

[nngr]

נשקלתי עכשיו!

אני מתחילה השבוע לשמור ברצינות. אחרי שעבר סוף סוף ה 1/9 והילדים מתחילים להיות מסודרים משקל התחלה 66.4 . משקל יעד 60.00 משקל נכסף 58. (מוכנה להסתפק בתור התחלה גם ב-62)

 

[noaaaa]

יווווווו אתן מפחידות אותי ../images/Emo5.gif

הי לכולן נחתתי לכן ככה... אתן מפחידות אותי. אני בת 28 ומתכננת עוד כחצע שנה להכנס להריון ומשהו בשרשורים שלכן גורם לי לחשוב שאני לא אחזור לעצמי יותר...

אני אף פעם לא הייתי רזה, תמיד צריכה לשמור. בבקשה תרגיעו אותי - האם יש משהו שחשוב לעשות לפני הלידה? האם אפשר להתעמל בהריון? (אני עושה בדרך כלל יוגה והליכה) והאם אפשר בכלל לשמור על תזונה נכונה כמו שאני שומרת לפני ההריון או שזה בלתי אפשרי ואני ארצה כל הזמן לאכול בלי הגבלה???.. אמאאאאאאאאאאאא

 

[אתי אתי]

../images/Emo13.gif../images/Emo13.gif../images/Emo13.gif

באמהות יש הרבה דברים אחרים הרבה יותר מפחידים...

. רובינו כאן עם רומן ארוך עם המשקל והאוכל, אז גם אחרי לידה. ממליצה לך לשמור לא לעלות יותר מידי בהריון, כי הרבה פעמים דוקא מי שיש לה נטיה, משחררת רסן בהריון ואח"כ צריכה לשלם את המחיר

. בכל מקרה שיהיה לך

, ובכייף

 

[אתי אתי]

../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif כל הכבוד לכולכן ../images/Emo127.gif../images/Emo127.gif

אתן ממש עושות לי מוטיבציה

 

[אתי אתי]

אני שותקת...../images/Emo10.gif

מזל שיש לי עוד שבועיים עד ל'ששה שבועות אחרי לידה'. מקווה שבנתיים אצליח להכנס למסגרת

 

[תוכי]

נשקלתי היום

ונשלתי מעליי 3 קילו

 

[noaaaa]

בהצלחה לכן../images/Emo24.gif

 

[קלריסה]

שיווווווווו איזה יופי!

רדי והצליחי