יש לי בעיה, שאני לא מצליחה להבין אותה. אשמח אם תעזרו לי!

[holydiver5]

יש לי בעיה, שאני לא מצליחה להבין אותה. אשמח אם תעזרו לי!

שלום!
יש לי בעיה כבר המון שנים, שאני לא ממש מצליחה לשים עליה את האצבע. אני קראתי דברים על הפרעת אישיות גבולית ובזמן שאני יכולה להזדהות עם חלק מהדברים, בו זמנית גם מרגישה חוסר הזדהות עם החלק השני חח.

אנסה להסביר בצורה פשוטה את מה שקורה:
כאשר אני במצבים חברתיים, עם אנשים - חברים, משפחה, בן זוג, עבודה
קורה לי לפעמים מצב, שפתאום אני בלי שום התראה מוקדמת ושום כלום, מתחילה להכנס לעצמי, נסגרת ונשאבת לתוך עצמי. מרגישה עייפות ממש גדולה (פיזית ונפשית), ומן אדישות ואטימות להכל, ייאוש וניתוק, מן חוסר חשק לכלום, כאילו נהפכת לזומבי חחח
וזה ממש מוזר.. אני לא יודעת אם הבנתם כל כך מה קורה לפי מה שכתבתי, ואשמח אם תשאלו שאלות כדי להבין כי אולי זה יעזור לי להבין יותר..
כל מה שאני יודעת שזה פוגע בי הרבה פעמים ובעיקר מקשה עליי לנהל מערכת יחסים זוגית.. חבר שלי בעל יכולת קליטה מטורפת וכשזה קורה לי הוא מתחיל להיות מושפע מזה - נשאב גם. ויש אווירה מדכאת של חוסר חיות.. זה קורה לי גם עם אחרים אבל הם לא שמים לב לזה/לא נותנים לזה חשיבות או שאני פשוט מנסה לחתוך כדי לא להשאר ככה ליד אנשים...
אני לא מבינה אם ככה אני וזה מה יש.. או שאני יכולה לעבוד ולשנות את זה, כי אם כן אני אעבוד כמה שצריך!!
ממש אודה לעצתכם...

 

[ירון מקשקש]

רק ללכת לאיבחון מסודר

&nbsp
צר לי אבל גם אם נזדהה עם המצב שלך..אנו לא מוסמכים לתת אבחנה כל שהיא.
&nbsp
אלא, להפנות אותך לבדיקה פסיכיאטרית שתקבע מה מצבך וממה זה נובע... וזה לא בהכרח
הפרעת אישיות כזו או אחרת ויש כל מיני.
&nbsp
לשנות תמיד אפשר, זה שאת מודעת זו כברת דרך רצינית. השלב השני איבחון מסודר..והתמודדות מסודרת.
&nbsp
נלווה אותך בתהליך בשמחה חג שמח

 

[alice1803]

קיפאון וחוסר ביטחון עצמי, נשמע מוכר נורא

את אוהבת את עצמך??? כי אם אין לך ביטחון עצמי במי שאת ומה שאת, אז את צריכה להתחיל לעבוד על זה, לי יש את אותה הבעיה, לא קל.

 

[mb261414]

ניתוקים..

פעם אמא שלי שאלה אותי למה זה קורה לי, זה קורהלי בגלל שמשהו בסביבה שאני נמצאת בה, התקשורת שקיימת בה פשוט לא באותו התדר שלי.
מהשאני עושה היום הוא מעסיקה את עצמי בחברתם. למשל לפני כמהשבועות אחותי הגיעה, וכולם ישבו בסלון, יש לי מחברת מתכונים אדומה שאני אוספת לעצמי מתכונים. כל כך הרבה מתכונים מתפרסמים ברשתאז אני כותבת את אלו ששווה לשמור אותם במחברת. לא יודעת למה אני עושה את זה, אולי כי רב האנשים לוקחים את ההווה כמובן מאליו ואני יודעת שדברים יכולים להשתנות ואולי טוב לי אם יהיו לי מתכונים שאפשר יהיה להכין דברים טעימים.
כמובן אין לדבר מה יהיה נגיש ובהישג יד, הרי מדברים על מיתון לא יודעת אני מכינה את עצמי. לא הייתי מסוגלת להיות כמו זומבי, הכי הרבה מעדיפה כבר לשכב במיטה או לראות סדרה או לעשות משהו עם עצמי במקום להרגיש שאני לא מוצאת את עצמי בחברת אחרים.