יש לי בעיה

[אוכלת חכם]

יש לי בעיה

ואני חייבת עזרה. אני מנסה להכנס להריון ולכן רמת ההמוגלובין שלי חייבת לעלות ומייד, מה עושים : יש לי מחזור כבד ביותר ואני מאבדת המון דם. מצג שני אני אוכלת המון בשר ולוקחת תוסף ברזל נוזלי פלורידקס. רמת הברזל שלי איומה. מה לעשות 1. כדי למנוע כל כך הרבה איבוד של דם. 2. כדי להחזיר ברזל ומהר. תודה מראש.

 

[אלפקה פקה]

רק עכשיו נתנו לך את תוסף הברזל?

אם כן, צריך לתת לזה זמן עד שהערכים יעלו. ואם לא, צריך לבדוק מדוע רמות הברזל וההמוגלובין שלך איומות, על אף התיסוף. אולי יש איזו בעיית ספיגה כלשהי. בכל מקרה המוגלובין זה לא דבר שעולה "מיד".

 

[לקשמי]

ומעבר לזה

שווה לבדוק גם מה הסיבה שהמחזור "כבד ביותר". (יכולה להיות בעיה הורמונאלית או כל דבר אחר).

 

[כנרת יפה שלי]

אם את מאבדת דם רב מדי

יתכן שאת זקוקה לתרומת דם. אם את שואלת על מזון. אנחנו אוכלים הרבה עלים ירוקים . הרבה ירוק בצלחת. חי ומבושל.

 

[C H 4]

עכשיו זה הזמן להתייעץ עם אנשי מקצוע

השאלות שלך מאוד משמעותיות ומהותיות ועלולות להשליך על שאר חייך, ולכן אני לא חושבת שהמקום לקבל עיצות והחלטות הוא בפורום עם כותבים אנונימים ברשת. כדאי להתיעץ עם רופא, רופא נשים ולדעתי כדאי מאוד גם לשלב תזונאי בעסק כדי לבנות תפריט עשיר שיספק את הצרכים לגוף שלך, ביחוד לפני הריון שתזונה היא גורם מכריע במהלכו. הייתי מחליפה את "מנסה להכנס להריון" ב"מנסה לסדר את הבריאות כדי שאוכל להכנס להריון באופן בטוח" בהצלחה

 

[The fairy girl]

זה לא פורום תזונה צימחונית?

עם דגש על הצימחונית