יש לי בעיה
לפני כשלושה חודשים עזבתי את מקום העבודה שלי ופתחתי בחיים עצמאיים. כיום אני עובד מן הבית. הבעיה היא שכיום תנאי התזונה שלי השתנו. למה הכוונה? כשהייתי אוכל במקום עבודתי הקודם, לא הייתה לי שום בעיה לשמור על תזונה נכונה. הייתי בוחר סלטים, קצת בשר רזה וזהו בגדול. כיום, בגלל שאין לי את אותם תנאים, אני קופץ בצהריים לדוכן הפלאפל/שווארמה הקרוב ומרעיל את עצמי. על ספורט אני עדיין מקפיד אבל בחודשים האחרונים, בגלל כל השינויים הללו עליתי בכ 3% שומן וזה ממש לא הולך לכיוון טוב. אני תוהה, איך ניתן לעצור את ההדרדרות הזו? הרי לא ניתן לחיות בצהריים על פרוסות לחם עם גבינה ולבשל אני לא יודע. חשבתי שמסעדה קרובה תהיה פתרון אבל מסתבר שכל מה שמכינים במסעדות משמין לאללה וגם מלא שמן. למישהו יש עצה? אולי לקחת קורס בישול קצר? היכן ניתן לעשות זאת? בחיי שאני אובד עצות.
לפני כשלושה חודשים עזבתי את מקום העבודה שלי ופתחתי בחיים עצמאיים. כיום אני עובד מן הבית. הבעיה היא שכיום תנאי התזונה שלי השתנו. למה הכוונה? כשהייתי אוכל במקום עבודתי הקודם, לא הייתה לי שום בעיה לשמור על תזונה נכונה. הייתי בוחר סלטים, קצת בשר רזה וזהו בגדול. כיום, בגלל שאין לי את אותם תנאים, אני קופץ בצהריים לדוכן הפלאפל/שווארמה הקרוב ומרעיל את עצמי. על ספורט אני עדיין מקפיד אבל בחודשים האחרונים, בגלל כל השינויים הללו עליתי בכ 3% שומן וזה ממש לא הולך לכיוון טוב. אני תוהה, איך ניתן לעצור את ההדרדרות הזו? הרי לא ניתן לחיות בצהריים על פרוסות לחם עם גבינה ולבשל אני לא יודע. חשבתי שמסעדה קרובה תהיה פתרון אבל מסתבר שכל מה שמכינים במסעדות משמין לאללה וגם מלא שמן. למישהו יש עצה? אולי לקחת קורס בישול קצר? היכן ניתן לעשות זאת? בחיי שאני אובד עצות.