יש לי בעיה,

[taioo1]

יש לי בעיה,

אני מרגיש שאני מרזה ומרגיש שינויים קיצוניים בגוף שלי אם אני לא אוכל מספיק אני חייב לציין שאני אוכל בכוונה המון פחממות (פסטות ולחם בעיקר ) בכדי לא להרזות אבל זה לא תמיד עוזר.. למישהו יש אולי עיצה בשבילי איך לעלות במשקל אולי, או לפחות איך לא להרזות בצורה כזאת ? אני צריך להיבדק לדעתכם אצל תזונאית ? תודה

 

[moran f]

לך לרופא לפני תזונאית

אם מה שאתה מתאר - אכילה רבה ולמרות זאת יש ירידה במשקל - נכון, הכתובת היא רופא המשפחה.