שיחרור
כאשר בוחרים לספר משהוא שאנו חרדים לספר אבל רוצים...יש קודם כל שיחרור. התוצאה יכולה להיות טובה לצורך צמיחה או מאתגרת. הקושי באי יכולת לספר גורמת לתסכול לא פחות. כל תקשורת גורמת לתגובה עם את נמצאת בקשר עם מישהוא משמעותי רצוי לעבוד על יכולת לשתף. עם זה משהוא לא כל כך משמעותי ושייך לעבר וזה סתם יכביד עליך ועל הקשר תבדקי עם עצמך האם זה כדאי...
