אני יכולה???
ששלושת הימים הראשונים נורא קשים
שאסור להשבר כי אח"כ פתאום נופל האסימון ומתחילים להנות
שאסור למתוח את החבל יותר מדי וכשמרגישים שעייפים מדי כדאי להפסיק כי אחרת נפצעים
שמותר לקחת מדריך פרטי אם מרגישים שהקבוצה מתקדמת מהר מדי (זה לא נורא יקר)
שמותר לבוא רק לשעורי הבוקר ולוותר על שעורי האחר"צ אם קשה מדי או שסתם רוצים לנוח (בד"כ אחר הצהריים רק מתרגלים ולא לומדים דברים חדשים)
אם לא מאוד קר אז מספיקה חולצה דקה מתחת למעיל כי בימים הראשונים נורא מזיעים מלפול ולקום וליפול ולקום....וליפול ולקום....חחחח
והכי חשוב לפתוח תוכנית חסכון כי אחרי משתמכרים (והרוב מתמכרים) זה יקרררררררררר ולסיום תעשה חיים אני כולי
מקנאה