אפשר גם אפשר.
ערב טוב וחג שמח. התרגיל שהוזכר - נשימת נחיריים מתחלפת, נועדה בדיוק לזה - לאזן בין ימין לשמאל. מחקרים שנעשו בענין דומיננטיות הנחיריים העלו - שדומיננטיות הנחיריים במצב תקין מתחלפת בממוצא כל 20 דקות, חריגה מזה יכולה להעיד על "בעיה" מסויימת. בענין ביצוע התרגיל - ישנן מספר אפשרויות שחלקן באמת דורשות ניסיון והדרכה. ישנה ווריאציה פשוטה וסימפטית שממנה אין מה לחשוש. לחיים. אבי.
