יש לי שאלה ../images/Emo13.gif
נניח ויש לאדם משקל מסויים שהוא מעוניין לשמור עליו נניח לצורך הדוגמא 85 ק"ג ובמשקל הזה הוא נזקק לדוגמא ל 2000 קלוריות ליום כדי לא להשמין ולא להרזות. מה יקרה אם אחרי דיאטה מתונה ומבוקרת הוא יוריד ל80 ק"ג וירצה לשמור על המשקל הזה כמשקל קבוע??? האם הוא יזדקק לפחות קלוריות כדי לא להשמין ולא להרזות??? האם זה נכון שבמשקל 80 ק"ג הוא יצטרך לצמצם את הכמויות שהוא אוכל כי הוא יזדקק לפחות קלוריות מאשר היה נזקק להן במשקל 85??? תודה מראש
נניח ויש לאדם משקל מסויים שהוא מעוניין לשמור עליו נניח לצורך הדוגמא 85 ק"ג ובמשקל הזה הוא נזקק לדוגמא ל 2000 קלוריות ליום כדי לא להשמין ולא להרזות. מה יקרה אם אחרי דיאטה מתונה ומבוקרת הוא יוריד ל80 ק"ג וירצה לשמור על המשקל הזה כמשקל קבוע??? האם הוא יזדקק לפחות קלוריות כדי לא להשמין ולא להרזות??? האם זה נכון שבמשקל 80 ק"ג הוא יצטרך לצמצם את הכמויות שהוא אוכל כי הוא יזדקק לפחות קלוריות מאשר היה נזקק להן במשקל 85??? תודה מראש