FroZen GiRl
New member
יש לי שאלה...
לא ידעתי איפה לרשום אותה אז החלטתי כאן.... אני בנתיים לא לומדת.... ועד עכשיו כחצי שנה...הייתי הולכת לישון רוב הזמן בבוקר...בלילה מבלה, גולשת באינטרנט... הקיצר הצלחתי לשנות את זה והייתי הולכת לישון בסביבות ה-3 בלילה וקמה בצהריים... בזמן האחרון כשבוע.. אני ישנה ביום איזה 3 שעות קמה... שוב עייפה ונרדמת לאיזה עוד 2 עד 5 שעות... ואחרי זה אני עדיין עייפה ונרדמת בלילה... למשל אתמול הלכתי לישון ב-12 בצהריים קמתי ב-4 הלכתי לישון באיזה 5-6 קמתי בסביבות ה-9 וחצי נדמה לי..... ואז נרדמתי שוב ב-12 בלילה עד 5 לפנות בוקר... וכל הגוף שלי כואב והשרירים שלי תפוסים.... וכשאני הולכת זה קשה....כי הרגליים שלי ממש כואבות... אז מה לעשות?
לא ידעתי איפה לרשום אותה אז החלטתי כאן.... אני בנתיים לא לומדת.... ועד עכשיו כחצי שנה...הייתי הולכת לישון רוב הזמן בבוקר...בלילה מבלה, גולשת באינטרנט... הקיצר הצלחתי לשנות את זה והייתי הולכת לישון בסביבות ה-3 בלילה וקמה בצהריים... בזמן האחרון כשבוע.. אני ישנה ביום איזה 3 שעות קמה... שוב עייפה ונרדמת לאיזה עוד 2 עד 5 שעות... ואחרי זה אני עדיין עייפה ונרדמת בלילה... למשל אתמול הלכתי לישון ב-12 בצהריים קמתי ב-4 הלכתי לישון באיזה 5-6 קמתי בסביבות ה-9 וחצי נדמה לי..... ואז נרדמתי שוב ב-12 בלילה עד 5 לפנות בוקר... וכל הגוף שלי כואב והשרירים שלי תפוסים.... וכשאני הולכת זה קשה....כי הרגליים שלי ממש כואבות... אז מה לעשות?