אחי כנס אני יתן הסבר למתחילים...
טוב אז ככה את החלק הראשון בבריק דאנס כבר עשית ב6 שנים שאתה רוקד מייקל יש לך ידע ואתה יודע להזיז את הגוף מצוין. אז עכשיו זה החלק של התרגילים הראשונים שאתה צריך ללמוד:תרגילי בסיס.ברייק דאנס זה לא אתה לומד תרגיל מתאמן עליו יומיים וזהו סיימת ללמוד כשאתה לומד תרגיל אתה צריך ללמוד אותו במשך הרבה זמן (אצל כל בנאדם זה שונה תלוי בקליטה) אז אחרי שאתה לומד אותו אתה מתאמן עליו מלא עד שאתה עושה אותו כמו מלך במהירות אם יש צורך,במדוייק פלוס הוספת הסטייל של עצמך כמובן שלא ישתעממו מכול רקדן שנכנס למעגל ויראו שכולם עושים אותם דברים בדיוק חשוב פה הסטייל כמו שבהיפ הופ הוא חשוב מאוד כי בלעדיו מה יפה???.טוב אז אחרי שלמדנו קצת על אורך הלימוד בוא נגיע ללימוד: הצעד הבסיסי ביותר ואחד החשובים שאתה תראה שכל רקדן שמכבד את עצמו עושה כמעט בכל כניסה למעגל הוא ה6step אז הנה קישור להסבר מפורט בעברית+תמונות וסרטים:
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=1 טוב אחרי שכבר למדנו את ה6step ולמדנו למה הוא משמש אני ממליץ ללמוד רצף תרגילים שנקראים top rock: הסבר קצר על טופ רוק(top rock): תרגילי הטופ רוק משלבים בינהם גרירות רגליים,שליחות לכיוונים שונים ועוד אלמנטים שונים. הם משמשים כדי לבצע חיבור בין תרגיל לתרגיל לדוג':שאתה נכנס למעגל כדי שתיהיה לך ירידה יפה לרצפה כדי לעשות ברייק דאנס אז אתה צריך איזה שהוא חיבור של ריקוד קודם אז הכי יפה והכי מוכר זה הטוק רוק שכל אחד עושה את זה בדרך שלו ככה שלכל אחד טופ רוק שונה אבל מאותו בסיס (אני ישיג סרטון שלי עושה טופ רוק ואני יעלה מתישהוא) אז הנה קישור ללימוד הטופ רוק:
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=16 עכשיו אחרי הלמדנו איך לעשות טופ רוק כדי לחבר בין התנועות של הברייק דאנס נלמד את הfreeze (פריז)הראשון והבסיסי ביותר שנקרא:baby freeze(בייבי פריז): הבייבי פריז הוא הפריז הבסיסי והקל ביותר בברייק דאנס הוא יפה והמון רקדנים מקצועיים משתמשים בו בכל תחרות למה משמש הפריז? תשובה:הפריז כשמו הוא הקפאה זאת אומרת להקפיא את הגוף במצב בו אנחנו נמצאים עכשיו ככה שבברייק דאנס לא היה יפה ומורכב מתנועות רבות ללא הפריז לדוג':אתה נמצא עכשיו במצב שאתה עושה 6step ומחבר לעוד כל מיני foot work עכשיו כדי שלא סתם תקום וזהו נגמר משעמם כזה אתה מכניס פריז כדי שיתן נפח רב יותר לרצף הריקוד שלך. קישור ללימוד baby freeze:
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=22 עכשיו אחרי שלמדנו את הפריז אפשר ללמוד תרגילים שנקראים power כשמם הם תרגילים הדורשים כוח בכל חלקי הגוף ושליטה מדהימה בו.התרגיל הראשון והקל ביותר הוא הback spin (סיבוב גב): התרגיל הזה הוא יפה נראה קצת קשה אבל בהחלט לא דורש קצת אימון הגלל שיווי משקל ויצוב אבל הוא לא דורש חודשים כדי ללמוד אותו.אז התרגיל הזה הוא סיבוב שנעשה על ידי הגב העליון את התנופה תופסים מסיבוב הרגליים לכיוון אחד (מה שנוח) קישור לתרגיל הback spin:
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=5 עוד תרגיל בסדרת תרגילי הפאוור שכדי ללמוד עכשיו הוא הicy ice: התרגיל הזה הוא סיבוב של הגוף בעוד שכל הגוף נעמד על הידיים שנתמכות בבטן בלבד אבל בתרגיל הזה ספציפית גם בעזרת הראש אל תפחדו זה לא סיבוב על הראש או משהו תיכנסו לקישור ותראו בתמנות למה אני מתכוון:
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=39 עכשיו אחרי שיש לך בסיס שאתה כבר יודע טוב כל תרגיל שתעשה כבר יהיה קל יותר ותבין טוב יותר את ההסברים. אז הנה רשימה של עוד תרגילים קלים למתחילים שיעזרו בחומר שלמעלה מאוד כדי ללמוד: coffee grinder(מתחנת קפה):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=44 knee drop(נפילת ברך):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=41 knee spin(סיבוב ברך):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=12 windmill(תחנת רוח):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=26 nickey(נייקי):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=52 side freeze(פריז צד):
http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=48 מקווה שעזרתי לכל מי שרוצה להתחיל לרקוד breakdance.אם מישהוא רוצה עזרה במשהוא שהוא לא הבין אני מוכן לעזור בכיף רק תשאלו. כל הזכויות לכתיבת המדריך שמורות לי(DJ Joni B)חחח לא לגנוב לאתרים אחרים זה בשביל הפורום. כל הלינקים מהאתר מספר אחת ללימוד ברייק דאנס בארץ www.breakdance.co.il תקראו,תהנו,תלמדו ובעיקר תרקדווווו.....