יש צורך לשנות תכנית אימונים בחיטוב ? לשנות הכוונה האם להוריד קצת נפח או ווליום ? נניח תכנית FBW, האם לנסות להשאר על המשקלים שהצלחתי בתקופת המסה ? ,האם להישאר על 5-7 חזרות ?
