כאביי גב ? מה יכול לעזור?

מלחש לך

New member
כאביי גב ? מה יכול לעזור?

כאביי גב תחתון. מודה לכם מראש על העזרה
 

chyuj

New member
כאבי גב

התעמלות מסוג עיצוב הגוף, ופילטיס. לי זה עזר מאוד בהצלחה.
 

iditush11

New member
ממליצה בחום על פילטיס!!../images/Emo99.gif

מאז שהתחלתי להתעמל פילטיס אני חייבת לומר שאין לי יותר כאבי גב או שרירים תפוסים, מומלץ בחום גם יוגה. אבל אין על פילטיס, אם אפשר לכי תתענייני במקום שעוסק בהתעמלויות מסוג כזה.
 
למעלה