כאבים בכפות הרגליים..

[xena2305]

כאבים בכפות הרגליים..

בשנה האחרונה אני עובד במקום שדורש ישיבה במשך שעות ארוכות מול מחשב. עקב כך אני לא עוסק בפעילות גופנית מסודרת. לפני מס' ימים יצאתי להליכה למרחק של כ-2-4 קילומטרים במישור. אחרי ההליכה הרגשתי כאבים חזקים בכפות הרגליים בעיקר באזור הקרסול.כאבים אלו פוחתים בהדרגה אבל עדיין קיימים. אני בן 27 ולא סובל מבעיית משקל מיוחדת(שוקל כ-10 קילו מעל למומלץ). למה הכאבים? האם כדאי ללכת לאורטופד לבדיקה?

 

[AMI-101]

נעלים

לא הבנתי איך "בכפות הרגליים בעיקר באזור הקרסול"? בכל מקרה, ייתכן שמקור הבעיה היא בנעלים. אם הכאבים עדיין קיימים, תבדוק עם מישוש איפה הכי כואב (בתחתית רגל בעקב, בקימור, בצד, בין העצמות, וכו) ומתי זה הכי כואב, ואז נוכל לענות לך יותר ברור או קיי עמי