כאבים בכתף

[benrasan]

כאבים בכתף

שלום :
אני שוחה באופן קבוע ומזה כחודשיים אני סובל מכאבים בכתף שמאל. עשיתי הפסקה בשחייה של שבועיים וחצי ולקחתי כדורים להפחתת דלקת אבל הכאבים לא חלפו לגמרי. היה לי אירוע דומה לפני כחצי שנה אבל אז הכאב חלף אחרי הפסקת שחייה של כשלושה שבועות. בבדיקת US ורנטגן לא התגלה ממצא שמסביר את הכאבים. מה ניתן לעשות ? האם פיזיוטרפיה/חיזוק שרירים יכול להיות הפתרון ?

 

[רז מרטיקרו פיזיו]

כאבים בכתף

הי
יכולות להיות סיבות שונות לכאב למשל;
בשחייה קיימת תנועה חוזרנית של הכתף (חזרה על אותה תנועה של הכתף). ייתכן וקיימת אצלך תבנית תנועה לקויה של הכתף בזמן השחייה (טכניקת שחייה) אשר לאורך זמן עלולה לגרום לכאב. או שקיים חוסר איזון שרירים סביב הכתף והשכמה אשר גורם לכאב או יציבה לקויה אשר יכולה גם היא להשפיע על תנועת הכתף.
אני ממליצה לך לעבור אבחון אצל פיזיותרפיסט שיחליט על הטיפול/ תרגול אופטימלי עבורך.
בהצלחה