כאבים במרפק שמאל מזה שבועות -tennis elbow

[ruven7]

כאבים במרפק שמאל מזה שבועות -tennis elbow

בן 62
לדברי הרופא מצב דלקתי הנובע מקרעים זעירים בשריר (אם אני זוכר נכון) והמצב ישתפר מאליו בתהליך ארוך,כשנה.לחילופין פיזיותרפיה או זריקת קורטיזון.הזמנתי גם תומך למרפק.
האם הזריקה יכולה להיות סוג של תחליף לפחות זמני ובנוסף לעשות פיזיותרפיה אם הכאב יחזור?מודע שיש נזקים אפשריים בזריקה-עשיתי בודדות בחיי ולאחרונה לפחות לפני שנתיים-עד כמה זה צריך להדאיג?
אין תורים קרובים באזור ודרך הקופה מדובר בעלויות ניכרות למדי, תלוי במטפל וכמה טיפולים.
תודה

 

[דר רן דורון]

מרפק טניס

הטיפול מתחיל בפיזיוטראפיה, רצועה, כדורים נוגדי דלקת. ניתן לבצע הזרקת סטירואידם מקומית שנותנת הטבה למספר חודשים ולפעמים ללא חזרת התלונות. במקרים עקשניים ניתן לנתח
עוד מידע:
[URL]https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%A7_%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%A1[/URL]

 

[ruven7]

תודה

הכדורים ומשחות לא עזרו,במקרה הטוב הקלה מינימלית וזמנית
אבצע זריקה והזמנתי רצועה.
אתה ממליץ על קצת פיזיותרפיה לאחר הזריקה או רק במידה והכאב חוזר?
תודה רבה.

 

[דר רן דורון]

המשך

מומלץ פיזיוטראפיה והדרכה לתרגול עצמי בכל מקרה

 

[ruven7]

תודה-בינתיים קיבלתי זריקה ויש הטבה

האורטופד אכן המליץ על פיזיותרפיה במידת הצורך וההתפתחויות ורצועה למרפק לשעות מאמץ שהזמנתי לפי מידה.
אבדוק בנושא תרגול.