את יכולה בבקשה לפרט קצת?
או להפנות למישהו שמבין בזה קצת, נאמר לשאול את המאמן?
כי מה ההבדלים בעצם - שלפני כן הגוף נשא משקל ולכן סיגל לעצמו יציבה מסוימת, ועכשיו הוא צריך יציבה אחרת?
תוהה כי לפעמים כואב לי הגב, ולמרות שאלה בד"כ כאבים שמאותתים על עייפות - רוצה לבדוק אם זה לא משהו אחר.