כאבי גב

[m i c a e l a]

כאבי גב

מישהו אולי יכול ליעץ מה ניתן לעשות נגד כאבי גב חריפים מאוד עד שאפילו לא מאפשרים לזוז ממקומי זמן ארוך של מספר ימים?

 

[kashke]

גם סבתא הולכת לרופא ולאורטופד../images/Emo9.gif

 

[hunny1]

זו כנראה

כבר בעיה רצינית אל תזניחי גשי לרופא שייתן לך טיפולי פיזיוטרפיה או לפחות תעשי צילום .

 

[מיקי הקורא]

שלום לך.

גם אני סבלתי שנים מכאבי גב. בניגוד להמלצת הרופא, החלטתי לחזק את שרירי הגב כולל גב תחתון. ולשמחתי איני סובל כלל מכאבים כבר שלוש שנים. כנסי למדור כושר וחפשי תרגילים קלים, ולאט לאט הגבירי את המאמץ. וירווח לך. מיקי

 

[smady a]

זה נכון שכושר פותר המון בעיות.אבללל

במקרה של כאבים קודם כל לגשת לרופא=לשלול דברים אחרים. ואז לבדוק את המזרון הכריות האם את ישנה נכון. ואם הכל טוב ויפה להתחיל קצת התעמלות מתיחות זה נהדר, אולי מסג'ים טובים לשחרור, .