כדאי לקנות מסלול ריצה ?

eyaltir

New member
לאחרונה ראיתי המון אנשים שרוכשים מסלול ריצה או הליכון כושר , תלוי איך הם קוראים לזה .
במה זה תורם לי ? סיבולת לב ריאה או גם חיזוק שרירי ליבה ?
 

in bal1

Well-known member
לאחרונה ראיתי המון אנשים שרוכשים מסלול ריצה או הליכון כושר , תלוי איך הם קוראים לזה .
במה זה תורם לי ? סיבולת לב ריאה או גם חיזוק שרירי ליבה ?
סיבולת לב בעיקר.
 
למעלה