כדור פילאטיס לישיבה ארוכה
שלום,
בעבודתי אני יושבת שעות רבות מול מחשב, ולאחרונה התחיל לכאוב לי מאד הגב.
נזכרתי שקראתי בעבר שישיבה על כדור פילאטיס בזמן העבודה עוזרת מאד.
האם מישהו כאן התנסה בכך?
איזה גודל כדור כדאי לקנות (אני 1.70 וחשבתי לקנות כדור בגודל 75 ס״מ, אבל אם יש יותר גדול אולי עדיף)
האם חשוב לקנות ממותג? ראיתי שיש הבדלים עצומים במחירים ואני לא מבינה למה.
תודה רבה מראש!
שלום,
בעבודתי אני יושבת שעות רבות מול מחשב, ולאחרונה התחיל לכאוב לי מאד הגב.
נזכרתי שקראתי בעבר שישיבה על כדור פילאטיס בזמן העבודה עוזרת מאד.
האם מישהו כאן התנסה בכך?
איזה גודל כדור כדאי לקנות (אני 1.70 וחשבתי לקנות כדור בגודל 75 ס״מ, אבל אם יש יותר גדול אולי עדיף)
האם חשוב לקנות ממותג? ראיתי שיש הבדלים עצומים במחירים ואני לא מבינה למה.
תודה רבה מראש!