כוחם של מילים
מה קורה לנו בגוף כשאנחנו חושבים על המילה חרדה? איזה תחושה מילה זו מייצרת ? איזו תחושה מעוררת המילה "התרגשות" ? למילים יש כוח - מילה יכולה לייצר תחושה פיזית ממש, חיובית או שלילית. תחשבו על זה- גם התרגשות וגם חרדה יכולים לגרום לדופק מהיר, הסמקה,הזעה וכו' אלא שהיחס שלנו לתגובת החרדה תהיה שלילית ואל התרגשות - כדבר חיובי, וכאן אני רוצה להציע, רק להציע, שתנסו לחשוב על התסמינים של החרדה כעל התרגשות גדולה... ותראו מה משתנה. והנה הביטוי "פחד ורחב לבבו" כפירושו נרגש ונרעש ממשהו... ביטוי שלהבנתי, נאמר במובן חיובי אותם התסמינים יש גם לפחד וגם להתרגשות. . אז תחשבו על זה ותביעו את דעתכם **************************************************************** ורדה צדיק, מאמנת אישית מקצועית, מאסטר ב NLP ודמיון מודרך
מה קורה לנו בגוף כשאנחנו חושבים על המילה חרדה? איזה תחושה מילה זו מייצרת ? איזו תחושה מעוררת המילה "התרגשות" ? למילים יש כוח - מילה יכולה לייצר תחושה פיזית ממש, חיובית או שלילית. תחשבו על זה- גם התרגשות וגם חרדה יכולים לגרום לדופק מהיר, הסמקה,הזעה וכו' אלא שהיחס שלנו לתגובת החרדה תהיה שלילית ואל התרגשות - כדבר חיובי, וכאן אני רוצה להציע, רק להציע, שתנסו לחשוב על התסמינים של החרדה כעל התרגשות גדולה... ותראו מה משתנה. והנה הביטוי "פחד ורחב לבבו" כפירושו נרגש ונרעש ממשהו... ביטוי שלהבנתי, נאמר במובן חיובי אותם התסמינים יש גם לפחד וגם להתרגשות. . אז תחשבו על זה ותביעו את דעתכם **************************************************************** ורדה צדיק, מאמנת אישית מקצועית, מאסטר ב NLP ודמיון מודרך
