כורכום לכאבי מפרקים

תמיש10

New member
כורכום לכאבי מפרקים

הי,

בתקופה האחרונה הישיבה האינסופית מול המקלדת נותנת בי את אותותיה, ואני מתחילה לחוש מחושים במפרקי כף היד. רכשתי לעצמי כרית למקלדת (למרות שנראה לי שהיא עוזרת כמו כוסות רוח למת
). אחותי כל הזמן ממליצה לי לקחת כורכום ונשבעת שזה מאוד עוזר. יש לי כמה שאלות - האם אפשר פשוט להוסיף כורכום לאוכל למשך תקופה מסויימת או שצריך לקחת את הכורכום בכדורים? האם יש מזונות שעירבוב איתם נוגד את ההשפעה החיובית של הכורכום או כאלו שמחזקים אותה? תוך כמה זמן אמורים לחוש הקלה?

תודה מראש על התשובות
 
כורכום לכאבי פרקים תשובה

הי לך, אולי הכרית עוזרת כמו כוסות רוח למת...היא באמת
לא פותרת את הבעיה, היא רק מאיטה את ההתפתחות שלה.
הוספת כורכום לאוכל אינה מספקה...הכמות שנמצאת בקפסולה
גדולה יותר מכל הכמות שאת תכניסי לאוכל...טוב אולי רק
אצל ההודים לא
בכל מקרה אני ממליצה על קפסולות..
ואכן אחותך צודקת כורכום בהחלט עוזר לכאבי פרקים..
מאחר וחלק מאתנו מגיבים לכורכום חזק מדיי, אני ממליצה
להתחיל לקחת בהדרגה...למשך שבוע לקחת 1 קפסולה
ליום..ממליצה לקחת כשיש משהו בקיבה, אפשר גם משהו
קל כמו תמר או בננה..אחרי שבוע לעלות ל 2 קפסולות
למשך שאר הזמן ולראות איך את מגיבה והאם חל שינוי.
כורכום הוא תבלין חזק לכן אני לא מכירה מזונות שמעכבים
אותו וגם לא כאלה שמחזקים אותו...הוא חזק בפני עצמו.
אם את צורכת תרופות כלשהן בבקשה לא לקחת בקירבתם
את הכורכום אלא במרחק של לפחות 1 שעה
.
הקלה את אמורה להתחיל להרגיש אחרי שבועיים שלושה,
משהו קל ואחרי חודש לחוש איזה תהליך חיובי שמתרחש.
אם מותר לי, אני אמליץ לך על מגה גלופלקס שמעולה למפרקים
באופן כללי ולכן מסייע בהקלה בכאב...
בסיטואציה הזאת אני גם הייתי ממליצה ללכת לסרוגין עם חבישה
אלסטית
על מנת לשחרר מעט את השרירים במקום ולהקל על
הכאב...
הייתי ממליצה גם על תרגילים של שיחרור למפרק היד, את
יכולה להתייעץ עם פורום הפילטיס פה בתפוז...לאה בטוח
תוכל לתת לך כמה תרגילים כדי לשחרר את המפרק.
בכללי, אני ממליצה כל שעה עגולה לעשות הפוגה של 2 דקות
ולשחרר את מפרק היד...לסובב בעדינות ובעיקר לתת לו לנוח.
ישנם כמה שמנים ארומתיים שאת יכולה להשתמש כדי להקל,
אני ממליצה לבדוק עם ארומתרפיסט (שאולי יכין פורמולה לטיפול,
שתוכלי למרוח כל לילה לפני השינה)...מנסיון שלי כארומתרפיסטית
זה ממש עוזר...שמן כמו קג'פוט, ניאולי, ארז ועוד רבים אחרים.
כמו כן, ניתן להכין גם טינקטורה (הרכב צמחי) של צמחי מרפא
שיכולים לסייע לנושא, ע"י הרבליסט או נטורופת מוסמך.
ועיצה אחרונה אבל מאוד יעילה - אם המצב לא ישתפר מכל
סיבה שהיא אני ממליצה בחום לחפש אוסטאופט בקירבת
מקום מגוריך וללכת אליו כדי שיחזיר את המקום לסדר
ובכך יפתור את הכאב...קצת יקר, אני מודה, אבל שווה...
אם מתישהוו תרצי תשלחי הודעה בפרטי ואתן לך 2 שמות
שאני מכירה וממליצה. מקווה שלא תצטרכי לכך

והמלצה אחרונה, לעשות ספורט וכשאת עושה ספורט
לבקש מהמדריך לעשות תרגילים לשיחרור היד והכתף

(הם קשורות את יודעת
)
מקווה שעניתי באופן מלא.
רפואה שלימה וימים ללא כאב ונוקשות
 

תמיש10

New member
כורכום תשובה

הי לך, שמחה שהתחלת ספורט...זה מעולה! ובבקשה תתמידי...זה חשוב
לטעמי עדיף קפסולות (כלומר הלינק הראשון) מאחר והן מתפרקות לאט
בקיבה...מה גם שנוזל נכנס ובבת אחת נכנס לפעולה.
כורכום הוא שורש חזק ומאוד דומיננטי, וצריך לקחת אותו
במתינות לא כל אחד יכול להכיל כורכום אז בוודאי לא
בנוזל.
בבקשה תתחילי עם הקפסולות.
כמו כן אני יכולה להמליץ לך מנסיון על מוצר ישראלי
של כורכוום שנקרא: CURICOM תוצרת חברת טבעקום.
בבקשה תתחילים בשלב הראשוני למשך יומיים עם קפסולה אחת
בלבד (כן, אני יודעת שמומלץ יותר) כדי לבדוק איך הגוף שלך מגיב
לכורכום...אם עבר בסדר אז תקחי 2 קפסולות ליום לפני האוכל.
אם במקרה את לוקחת תרופות, בבקשה תקחי את הכורכום
לפחות שעה וחצי אחרי או לפני...כמו שציינתי השורש מעולה..
ועושה עבודה נפלאה אבל צריך להבין שהוא חזק, אז להתחיל
במתינות.
אשמח לשמוע פידבקים...רפואה שלימה ושבוע נפלא
 
לא הבנתי איפה את לוקחת את הכורכום

בשביל כאבים במפרקי כף היד?
למה אני כל היום מול המחשב ויש לי גם כאבים
הכרית הזו דיי עוזרת

אשמח לשמוע מה לעשות כדי להקל עליי
 
כורכום - כאבים

הי לך, כן כורכום יכול לסייע בכל מה שקשור בכאבים
במפרקים.את יכולה לקחת מגנזיום ציטראט שמקל
על כאבים...בכללי בנושא של מפרקים את יכולה לקחת
גם מגה גלופלקס - זה באמת עוזר ומקל על כאב ועל
תנועה.
כמו כן, ישנם שמנים ארומתיים שאפשר להרכיב לך
בקבוק טיפול ושתמרחי על המקום כל יום בערב
לפני השינה...לדוגמא שמן כמו: קג'פוט יכול לעזור.
ממליצה לפנות לארומתרפיסט/ית שירכיבו לך.
עושה פלאים במצב.
את יכולה לקנות גם מוצר הומאופטי שנקרא טראומיל
ולמרוח אותו במקום...מקל על כאבים.
ניתן גם להרכיב בקבוק צמחי מרפא ספציפי לזה אם
תרצי..אצל הרבליסט או נטורופת/ית...
מקווה שעזרתי...יום נפלא
 
למעלה