כושר לחופשת הסקי/סנובורד ../images/Emo122.gif
שנה שעברה התאמנתי בהטרף לא נורמלי !!! עשיתי ריצות סביב העיר (ולא ידעתי שאני אסטמתי אז עשיתי את זה בלי חשבון למה שניתן...
) קיצור, רציתי לשאול מה אפשר לעשות בשביל להשאר בכושר אבל לא תרגילים לסקי, מצאתי כמה אתרי אינטרנט שמסבירים מה התרגילים לסקי אבל מה שאני צריך זה תרגילים לסנובורד... צרפתי כמה אתרים לסקיארים שבנינו...
שנה שעברה התאמנתי בהטרף לא נורמלי !!! עשיתי ריצות סביב העיר (ולא ידעתי שאני אסטמתי אז עשיתי את זה בלי חשבון למה שניתן...