כושר קרבי

[F-17]

כושר קרבי

כושר קרבי

יש כאן מישהו שהוא ב?

 

[טל עדתו]

בדרך...



שלום!!! אני מתכוונת להיכנס לכושר קרבי, הורדתי מהאתר של הצבא aka),תוכנית אימון לכושר קרבי הכוללת את כל התרגילים שבוחנים בכניסה לצבא ליחידות שדה:שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וריצות הבנויות מ5 ריצות בשבוע של 5,4,3, ו - 7 ק``מ. אם אתה רוצה את התוכנית המפורטת אתה יכול לשאול אותי או להיכנס לאתר של הצבא: ``עולים על מדים`` :www.aka.idf/giyus זה תחת הכותרת: קורסים קדם צבאיים,רק אל תשכח לסמן את המין: האימונים שונים אצל בנים ובנות. שיהיה בהצלחה. טל.

 

[IMATKAL]

זה בכלל לא שם!!!!



זה לא ב``קורסים קדם צבאיים``!!! זה ב- http://aka.idf.il/giyus/hebrew/html/1_6_3.htm

 

[d&a]

חשוב - לטל עדתו !!!



שלום טל ! מה שלומך ? יש לי שאלה : גרת פעם בפיסגת זאב מרכז ולמדת בממלכתי א ?

 

[טל עדתו]

כן

כן

שלום! התשובה לשאלה: . למה? אני מכירה אותך? טל.

 

[mleo]

רוצה להיכנס לכושר קרבי



אם אתה רוצה להיכנס לכשר קרבי תצתרף ל ``אחרי`` קורס הכנה לצהל שיש אותו בכל הארץ תאמין לי גם לי לא היה כשר ומאז שאני שם זה עוזר מאוד. אם אתה רוצה פרטים תגיד לי מאיפה אתה ואני יגיד לך מספר טלפון של הקורס באזור שלך דרך הגב הקורס הוא בחינם אז אין לך מה להפסיד.

 

[טל עדתו]

בירושלים...



שלום! רציתי לדעת אם הקורס ``אחרי`` מתקיים גם בירושלים, ואן כן אז אם אפשר לקבל את מספר הטלפון... תודה. טל.

 

[MICHAL669]

לטל אני משתתפת ב``אחרי!``



בירושלים!! תתקשרי ליוסי גימון הטלפון שלו הוא:053455610 הוא רכז ``אחרי!`` בירושלים! יש בירושלים שלוש קבוצות: גילה קטמון פסגת זאב קוראים לי מיכל ואני בקבוצה של הפיסגה!!! ואני ממש ממש ממליצה!!!!!!!!

 

[טל עדתו]

תודה!



למיכל!!! סבבה. תודה על העזרה. נתראה בקורס. טל.

 

[guyt7]

אני בפ``ת



יש פה מישהו בקורס הזה מפ``ת? יש לכם אולי את הטלפון של הקורס בפ``ת? אם כן זה מאוד יעזור לי אז תודה מראש ולהתראות בייייי

 

[mleo]

הטלפון הוא

הטלפון הוא

970641-053 או 5363339-03 שם המדריך הוא רועי גבע לעוד פרטים על הקורס תלחץ על הקישור

 

[mleo]

הטלפון הוא

הטלפון הוא

970641-053 או 5363339-03 שם המדריך הוא רועי גבע לעוד פרטים על הקורס תלחץ על הקישור

 

[mleo]

הטלפון הוא

הטלפון הוא

970641-053 או 5363339-03 שם המדריך הוא רועי גבע לעוד פרטים על הקורס תלחץ על הקישור

 

[mleo]

הטלפון הוא

הטלפון הוא

970641-053 או 5363339-03 שם המדריך הוא רועי גבע לעוד פרטים על הקורס תלחץ על הקישור

 

[mleo]

הטלפון הוא!!!



הטלפון הוא 970641-053 או 5363339-03 שם המדריך הוא רועי גבע לעוד פרטים על הקורס תלחץ על הקישור