כיצד אני לומד יוגה לבד?

anatina

New member
ספר/די וי די

אבל הכי טוב ללכת קודם למורה לפחות לכמה שיעורים
 

jongler

New member
לימוד בבית

כאן ...אבל, ללימוד מקיף ומשלים רצוי מורה להאתה יוגה
 

0 אור 0

New member
יש ספרים וקלטות וגם בטלויזיה

תוכניות שמאפשרות לימוד עצמי. הבעיה הגדולה עם כל אלו היא שחסר מישהו שיסתכל עליך , יגיד לך אם אתה עובד נכון, יבנה את השיעור כך שיתאים לך ולקצב ההתקדמות שלך, יתקן אותך ויקדם אותך וידחוף אותך למקום אליו אתה יכול להגיע. השיעורים שיש בטלויזיה (קארמה וערוף החיים הטובים למשל) הם חביבים מאד וגם יש בהם איזה רצף של התקדמות, אבל מעבר לאי ההתאמה האישית שציינתי קודם, הם נגמרים בשלב מסויים שבו אתה כבר לא יכול להתקדם. גם בקלטות - מצד אחד כל הזמן חוזרים על אותו רצף, מצד שני חסר המעבר בין הרמות - ובעיקר שיפוט אוביקטיבי מתי אתה בשל להתקדם הלאה ... בקיצור: המלצה חד משמעית - אם יש לך דרך להגיע למורה טוב, אין לזה תחליף.
 
למעלה