קרדיט תמונה Depositphotos
בקיאות פיננסית היא היכולת לנהל את הכסף שלכם. זהו סט של כלים וידע, אשר מנחה אתכם כיצד לקבל החלטות פיננסיות חשובות.
אם תדעו כיצד לקבל את ההחלטות הנכונות, תוכלו להועיל לעצמכם על ידי חיסכון והשקעה באופן קבוע, ניהול חובות יעיל והגשמת יעדים עקבית. בקיאות פיננסים מובילה לרווחה כלכלית ומגינה על אנשים מפני הונאות פיננסיות.
לצד כל אלה, בקיאות פיננסית תורמת גם לבריאות הנפשית שלכם, וזה הזמן להבין איך זה קורה.
הפגת מתחים ולחצים
הקשר בין בקיאות פיננסית לבריאות נפשית לא מפתיע, שכן נושאים פיננסיים עלולים לגרום לתחושות של מתח, לחץ וחרדה. כסף הוא אחד הדברים שאנחנו חושבים עליהם הכי הרבה בחיי היום יום שלנו, וכאשר אין מספיק - זה משפיע על הנפש שלנו.על פי מחקרים שונים, לחץ פיננסי יכול להשפיע על הביצועים והמוטיבציה בעבודה, כמו גם על הבריאות הפיזית והנפשית.
יכולת לפעול בביטחון
יש כל מיני גורמים שיכולים להוביל ללחץ פיננסי: חוסר מיומנויות לנהל את הכסף שלכם, השקעות לא טובות, הצטברות של חובות וכו'. בקיאות פיננסית לא פותרת את כל הבעיות הכספיות בבת אחת, או באורח פלא, אבל היא מספקת לכם את הידע והכישורים להתמודד עם הנושאים הללו בצורה יעילה, ואת הביטחון לפעול בחוכמה, אפילו במצבי חירום.בקיאות פיננסית מכינה אתכם לעתיד, וכאשר אתם מסוגלים להביט קדימה ולהבין מה צפוי לכם, חלק גדול מהלחץ מוסר מעליכם.
מעגל שלילי
ההשפעה של בקיאות פיננסית על בריאות הנפש אינה חד צדדית. למעשה, זה מעגל קסמים שלילי. בריאות נפשית גרועה מובילה להתנהלות כלכלית לקויה, וניהול פיננסי לקוי או עומס כלכלי מובילים לבריאות נפשית לקויה. כל זה נתמך על ידי מחקרים שונים, שבדקו את הנושא משלל זוויות.למרבה המזל, יש גם מחקר שהראה שחוסר שביעות רצון כלכלית יכול להוביל גם לעלייה במוטיבציה להשגת בקיאות פיננסית. החרדה והטראומה הנגרמים על ידי בעיות כלכליות גובות מחיר פסיכולוגי מזיק אך עשויות, עם הזמן, לעודד אנשים ללמוד ולהבין יותר, כדי שיוכלו לשפר את מצבם הכלכלי והנפשי.
למה אתם מחכים?
המסקנה ברורה: כשזה מגיע לבקיאות פיננסית, זה לא רק עבור אנשים מסוימים, זה עבור כולם. המטרה היא לא רק לסדר לעצמכם עתיד מזהיר או בטוח, אלא גם לשמור על הבריאות הנפשית והפיזית שלכם.אם אתם מרגישים שחסרים לכם ידע או מיומנויות, זה הזמן לעשות את המאמץ הנדרש ולקחת את העניינים הפיננסיים שלכם בידיים. גם אם לא תבחינו באופן מיידי בהבדל במצבכם, רמה בקיאות גבוהה יכולה לשנות את ההסתכלות שלכם כלפי האתגרים השונים. עם הזמן, הסיכוי שלכם לייצר חיסכון משמעותי יעלה, וזה יכול לעזור להגביר את הביטחון העצמי וההערכה העצמית שלכם, ולהפחיד לחצים וחרדות.