כיצד להיות הצופה:../images/Emo57.gif
כאשר קמים בבוקר עולות מחשבות בראשנו, חלקם חיוביות וחלקן שלליות, לעיתים הן מלוות בתחושה כללית גופנית. כאשר אנחנו מתעלמים מלהגיב לאותן מחשבות, בדומה להתעלמות בשעת מדיטציה ממחשבות שונות, נוצרת תחושה של "צופה", אנחנו כאילו צופים על המחשבות של עצמנו. מצב זה יוצר חסינות כנגד אותן תחושות בלתי נעימות שיכולות להיות מלוות בהעלאת הטונוס הכללי ולחץ הדם המלווה בתחושה כללית שלילית. מצב הצופה הוא הפתרון הטוב ביותר לתוצאות של מדיטציות שיוצרות "פתיחות למימדים נוספים" המזרימים תחושות ומחשבות שחלקן שליליות. מצב "הצופה" מוזכר בספר היצירה בהקשר שלא מובן בקלות. זהו מצב של התעלות מעל לדואליות של המציאות, מצב של שלמות ואחדות ושלווה נעימה. זהו מצב שנקרא ישר עם האל = ישראל.
כאשר קמים בבוקר עולות מחשבות בראשנו, חלקם חיוביות וחלקן שלליות, לעיתים הן מלוות בתחושה כללית גופנית. כאשר אנחנו מתעלמים מלהגיב לאותן מחשבות, בדומה להתעלמות בשעת מדיטציה ממחשבות שונות, נוצרת תחושה של "צופה", אנחנו כאילו צופים על המחשבות של עצמנו. מצב זה יוצר חסינות כנגד אותן תחושות בלתי נעימות שיכולות להיות מלוות בהעלאת הטונוס הכללי ולחץ הדם המלווה בתחושה כללית שלילית. מצב הצופה הוא הפתרון הטוב ביותר לתוצאות של מדיטציות שיוצרות "פתיחות למימדים נוספים" המזרימים תחושות ומחשבות שחלקן שליליות. מצב "הצופה" מוזכר בספר היצירה בהקשר שלא מובן בקלות. זהו מצב של התעלות מעל לדואליות של המציאות, מצב של שלמות ואחדות ושלווה נעימה. זהו מצב שנקרא ישר עם האל = ישראל.
