כיצד להעשיר תזונה בלי להוסיף תמ"ל?
אז קודם כל עדכון קצר (שאני חייבת להדר כבר מזמן).
1. המצב כיום:
אני שואבת עם משאבת ספקטרה 2 (מיד שרה), שואבת בערך כל שעה וחצי, דו"צ. לוקחת כבר מעל לשבועיים חילבה מדי יום, כמות של בין 6 ל-9 כמוסות.
2. הבעיה
אני לא מצליחה לשאוב את כמות החלב שהבנות אוכלות בגן. יש לי מספיק חלב להנקה (היינו השבוע בטיפת חלב והאחות גאה בנו מאד), אבל בשאיבה אני מפיקה במקרה הטוב בערך שני שליש מהכמות ששתיהן זקוקות לה. הן בגן משמונה עד ארבע, הן אוכלות בגן בערך 450 כל אחת (לפעמים יותר) אני מצליחה לשאוב ביום במקרה הטוב 600, לפעמים לא יותר מ500. (יכול להיות שאני טועה בכמויות, והן אוכלות פחות ואני שואבת פחות - אבל בכל מקרה יש פער גדול). אגב, אני באה פעם ביום להניק אותן (מיד אחרי שאני שואבת), אבל זה לא במקום האכלה (ניסינו, זה פשוט לא עובד), זה בעיקר בשביל האהבה.
3. מה עשיתי עד עכשיו ואיך אני מנסה להתמודד כרגע
בעקבות ההמלצות שקיבלתי הוספתי שאיבות (כל שעה וחצי שאיבה, ולא כל שלוש שעות), והתחלתי חילבה. זה עזר - קודם שאבתי רק חצי מהכמות הדרושה, עכשיו אני שואבת יותר. אבל זה עדיין ממש ממש לא מספיק. סטוק הקפואים שלי הולך ונגמר. הדבר המשמעותי ביותר שאני עושה כרגע זה הוספה של שאיבות בשעות שהבנות בבית, אני שואבת בלילה (באחת עשרה בלילה) ושואבת על הבוקר, שואבת בסופ"ש ולפעמים גם אחר הצהריים, אם אני מצליחה רגע לפני שהן מבקשות לינוק. אני חוששת שגם עם כל המאמצים האלה בקרוב סטוק הקפואים ייגמר ואני עדיין לא אעמוד בקצב.
4. אז, מה אני יכולה לעשות אם החלב השאוב לא יספיק?
אני מתכוונת לנסות ולהשיג משאבת לקטינה, וכמובן להמשיך בשאיבות סביב השעון, בתקווה שזה יעזור במשהו. אבל במקביל אני מתחילה לחשוב איך אפשר להסתדר גם אם כמויות החלב השאוב לא יגדלו באופן משמעותי (כפי שאני חוששת שיהיה). הן כבר בנות 5 חודשים וקצת (נולדו ב11.12.12), אני רוצה לשכנע אותן בבית תינוקות להתחיל להאכיל בפירות וירקות, בתקווה שזה יוריד כמויות חלב, אבל מניסיוני עם הבנים הגדולים גם כשהם אכלו מוצקים לשובע הם המשיכו לחסל חלב שאוב (זה קשור לזה שבבתי תינוקות נוהגים להאביס, ואין המון מה לעשות נגד זה, כבר ניסיתי). אני מאד לא רוצה להוסיף תמ"ל אם כי מנסה להתרגל לרעיון. שני הבנים מעולם לא אכלו תמ"ל. קשה לי להסביר למה אבל אני רוצה שזה יהיה הפתרון האחרון.
פתרון אחר שלגביו אני רוצה להתייעץ הוא להוסיף לחלב דייסה כשהן יהיו בנות שישה חודשים (הכוונה לדייסה כמו זו של מטרנה - אבל דייסה בלבד, לא "גם וגם" ולא תמ"ל).
כשמיכאל (היום בן שלוש) היה בן שנה גם היתה לי בעיית כמויות חלב שאוב, אז הוספנו לחלב מים חמים ושתי כפיות דייסה וזה מה שהוא אכל כתוספת למוצקים. בדיעבד יכול להיות שזה היה פתרון לא כ"כ טוב כי היתה לו תקופה עד גיל שנתיים של ירידה במשקל, ויש סיכוי שזה קשור לזה.
לכן, עם הבנות אני לא שוקלת בשום אופן להוסיף מים, אלא רק דייסה, כך שזה לא ידלדל את החלב, אלא רק יהיה תוספת קלורית.
למישהי יש ניסיון עם זה, זה נשמע לכן אפשרי לעשות כבר בגיל 6 חודשים? או רעיונות נוספים?
שמעתי גם על פתרון של להאכיל בירקות מעוכים מדוללים במים בבקבוק, ככה שכמות האוכל המוצק גדולה במיוחד, מה דעתכן על זה?
אז קודם כל עדכון קצר (שאני חייבת להדר כבר מזמן).
1. המצב כיום:
אני שואבת עם משאבת ספקטרה 2 (מיד שרה), שואבת בערך כל שעה וחצי, דו"צ. לוקחת כבר מעל לשבועיים חילבה מדי יום, כמות של בין 6 ל-9 כמוסות.
2. הבעיה
אני לא מצליחה לשאוב את כמות החלב שהבנות אוכלות בגן. יש לי מספיק חלב להנקה (היינו השבוע בטיפת חלב והאחות גאה בנו מאד), אבל בשאיבה אני מפיקה במקרה הטוב בערך שני שליש מהכמות ששתיהן זקוקות לה. הן בגן משמונה עד ארבע, הן אוכלות בגן בערך 450 כל אחת (לפעמים יותר) אני מצליחה לשאוב ביום במקרה הטוב 600, לפעמים לא יותר מ500. (יכול להיות שאני טועה בכמויות, והן אוכלות פחות ואני שואבת פחות - אבל בכל מקרה יש פער גדול). אגב, אני באה פעם ביום להניק אותן (מיד אחרי שאני שואבת), אבל זה לא במקום האכלה (ניסינו, זה פשוט לא עובד), זה בעיקר בשביל האהבה.
3. מה עשיתי עד עכשיו ואיך אני מנסה להתמודד כרגע
בעקבות ההמלצות שקיבלתי הוספתי שאיבות (כל שעה וחצי שאיבה, ולא כל שלוש שעות), והתחלתי חילבה. זה עזר - קודם שאבתי רק חצי מהכמות הדרושה, עכשיו אני שואבת יותר. אבל זה עדיין ממש ממש לא מספיק. סטוק הקפואים שלי הולך ונגמר. הדבר המשמעותי ביותר שאני עושה כרגע זה הוספה של שאיבות בשעות שהבנות בבית, אני שואבת בלילה (באחת עשרה בלילה) ושואבת על הבוקר, שואבת בסופ"ש ולפעמים גם אחר הצהריים, אם אני מצליחה רגע לפני שהן מבקשות לינוק. אני חוששת שגם עם כל המאמצים האלה בקרוב סטוק הקפואים ייגמר ואני עדיין לא אעמוד בקצב.
4. אז, מה אני יכולה לעשות אם החלב השאוב לא יספיק?
אני מתכוונת לנסות ולהשיג משאבת לקטינה, וכמובן להמשיך בשאיבות סביב השעון, בתקווה שזה יעזור במשהו. אבל במקביל אני מתחילה לחשוב איך אפשר להסתדר גם אם כמויות החלב השאוב לא יגדלו באופן משמעותי (כפי שאני חוששת שיהיה). הן כבר בנות 5 חודשים וקצת (נולדו ב11.12.12), אני רוצה לשכנע אותן בבית תינוקות להתחיל להאכיל בפירות וירקות, בתקווה שזה יוריד כמויות חלב, אבל מניסיוני עם הבנים הגדולים גם כשהם אכלו מוצקים לשובע הם המשיכו לחסל חלב שאוב (זה קשור לזה שבבתי תינוקות נוהגים להאביס, ואין המון מה לעשות נגד זה, כבר ניסיתי). אני מאד לא רוצה להוסיף תמ"ל אם כי מנסה להתרגל לרעיון. שני הבנים מעולם לא אכלו תמ"ל. קשה לי להסביר למה אבל אני רוצה שזה יהיה הפתרון האחרון.
פתרון אחר שלגביו אני רוצה להתייעץ הוא להוסיף לחלב דייסה כשהן יהיו בנות שישה חודשים (הכוונה לדייסה כמו זו של מטרנה - אבל דייסה בלבד, לא "גם וגם" ולא תמ"ל).
כשמיכאל (היום בן שלוש) היה בן שנה גם היתה לי בעיית כמויות חלב שאוב, אז הוספנו לחלב מים חמים ושתי כפיות דייסה וזה מה שהוא אכל כתוספת למוצקים. בדיעבד יכול להיות שזה היה פתרון לא כ"כ טוב כי היתה לו תקופה עד גיל שנתיים של ירידה במשקל, ויש סיכוי שזה קשור לזה.
לכן, עם הבנות אני לא שוקלת בשום אופן להוסיף מים, אלא רק דייסה, כך שזה לא ידלדל את החלב, אלא רק יהיה תוספת קלורית.
למישהי יש ניסיון עם זה, זה נשמע לכן אפשרי לעשות כבר בגיל 6 חודשים? או רעיונות נוספים?
שמעתי גם על פתרון של להאכיל בירקות מעוכים מדוללים במים בבקבוק, ככה שכמות האוכל המוצק גדולה במיוחד, מה דעתכן על זה?
