כיצד מוודאים שהילד יקבל את הסידן הנחוץ

מיכל164

New member
כיצד מוודאים שהילד יקבל את הסידן הנחוץ

גם כאשר נמנעים ממוצרי חלב וסויה? הילד לא נוגע בטחינה גם ירקות עליים הוא לא צורך בכמויות גדולות וכמות השקדים שהוא אוכל לא גדולה. בגן לעומת זאת דווחתי היום על הפגנת משיכה עזה לגבינה. מלבד זאת, הוצאנו לחלוטין את מוצרי החלב, גלוטן וסויה מהבית- פשוט לא נכנס, מאחר ואם יכנס יהיה מאוד קשה עד בלתי אפשרי למנוע מהילד להגיע ולאכול. אחרי שבוע וחצי של דיאטה משפחתית (מלבד מאכילות סתר בחוץ של בעלי והבנות) כל בני הבית מקטרים והנואש מכולם הוא בעלי הטוען להרעבה.
 

vered73

New member
"זה בראש שלו, וזה רק נדמה לו" למה הרעבה למה?

אפשר לאכול מאכלים עם אורז, עם תפוחי אדמה, על בסיס תירס, ויש תחליפים מאד מאד טובים ללחם. היום הכנו עוגת שוקולד שהיא כבר שנתיים פלוס GFCF והיא יצאה מעולה וגם עכשיו הקטן (שנרדם בערב והתעורר) מנשנש ממנה יופי (פעם ראשונה שהוא הסכים לטעום) . אני חושבת שקשה לנו כולנו לוותר על מאכלים. אבל אם היינו רואים בכדור בדולח את עצמנו אחרי אכילה שכזו ותוצאותיה, היינו למדים עד כמה זה לא טוב. אני לא מדברת על דברים מצטברים. אני מתכוונת על וופלים ושוקולדים רגילים לסכרתיים, על בורקסים לאנשים שהכולסטרול שלהם על גבול העליון (למשל אני, צריכה לשמור), וגם ילדים כמו שלנו, שרצוי שלא יאכלו דברים מסוימים. העדתי פעם ואעיד שוב על עצמי, שכאשר יישמתי את הדיאטה של הילד, בעיות האסטמה שלי פחתו עד נעלמו למשך חודש שלם בו לא השתמשתי אף לא במשאף. (כמדומני חודש. אחר כך חזרתי לסורי והכל חזר מחדש) פיצה אני אוכלת פעם ב-. למדתי להוסיף לעצמי אנזימים של יוסטון (טריאנזה) כשאני אוכל משהו שעשוי לא להיות לי טוב. אולי זו תהיה פשרה טובה גם אצלכם אם כי רבים יחלקו עלי בנושא של מתן גלוטן לילד (ולמשפחה) יחד עם אנזימים. (אבל יש גם כאלו שעושים זאת ויסכימו עם רעיון זה) אגב, זה הזמן להכנס לאתרי המתכונים של הטבעונים. שם אמנם יש סויה, אבל אין מוצרי חלב. כשלומדים מה מחליף את מה, אפשר להחזיר חזרה את הביצים למתכון, להחליף קמח בקמח אורז, וכיוצ"ב. ונשאר לאחל - בתאבון! (וכן אל יאוש!)
 
למעלה