כל יום כיוף קטן../images/Emo140.gif
|אני נורא רוצה לעשות לי תוכנית כיוף. אני תמיד מלאה מטלות ומטלות ומטלות ואף פעם אין זמן לעצמי. אז זהו, לא עוד
כמו שאני קובעת לי מטלות ופגישות וסידורים ביומן, ככה אקבע לי פינוקים קטנים, אפילו פצפונים. עכשיו לקחתי לי קצת זמן באינטרנט, אפילו שהיום עם הילדים עוד לא נגמר. מחר בבוקר באה אלי קוסמטיקאית לטיפול ופינוק. ביום שלישי או שאסע עם הבן שלי ליום טיול בחיפה, או שתבוא אלינו אורחת מצרפת. ביום רביעי? עוד לא החלטתי אבל אני אעשה משהו כיפי קטן. אני חייבת לחזור ולהרגיש את אותה ההרגשה של סיפוק, של שלמות, ולא ללכת לישון בהרגשה שחסר לי משהו. הרבה פעמים לפני השינה אני הולכת לאכול, למה? למלא את החור השחור, ותאמינו לי שזה לא עוזר. די, החור השחור שלי יתחיל להתמלא בפינוקים, פינוקים לעצמי. וכמו שהפסיכולוגית שלי תמיד אמרה לי: שינוי אמיתי הוא שינוי קטן. אז מקטן אגיע לאט לאט לגדול, אני באמת מאמינה.
|אני נורא רוצה לעשות לי תוכנית כיוף. אני תמיד מלאה מטלות ומטלות ומטלות ואף פעם אין זמן לעצמי. אז זהו, לא עוד
