כל כך הרבה סוגים של יוגה-איך לבחור?

[דריה8]

כל כך הרבה סוגים של יוגה-איך לבחור?

אני רוצה להתנסות ביוגה ואני ממש מבולבלת מישהו יכול לעזור לי?

 

[Sambodh Rana]

תגובה

כל הסוגים שאת מתבלבלת ביניהם הם כולם נכנסים בענף של "האתה-יוגה" , ז"א יוגה אימונית , זו שעובדת על תנוחות הגוף והנשימה הנכונה. כל השמות השונים הם גישות שונות בתוך האסכולה הזו. חלקם יותר אינטנסיביות , חלקן פחות אבל הכל דומה בסופו של יום. תגידי לנו מאיזה אזור את ונשמח להמליץ לך על מורים.

 

[דריה8]

אשמח לקבל את המלצתכם

מורים למתחילים בדרום תל אביב תודה מראש

 

[יוגי בר]

חפשי בפורום

היי דריה יש רשימת מורים בפורום הנה הקישור בברכה ואהבה יוגי בר

 

[אביגייל של הצאט]

ניסוי בכלים שלובים

שלום לך, האם את מחפש/ת להוציא פשוט אנרגיה אבל בדרך קצת יותר חכמה? יוגה ארובית יותר בלי ענייני פיתוח מודעות לנשימה , למה שעובר לך בראש וכו'? האם את מחפש/ת הרבה הרפייה וכמעט לא לזוז בשיעור? האם את מחפש/ת יוגה אינטגראלית שמשלבת מדיטציה-אימון נשימות ואימון פיסי? האם את/ה פרפקציוניסטית, ומחפש/ת שיטה שתהייה קשה איתך? ותדרוש ממך וירטואוזיות? האם את מחפשת ריפוי? וכו' נסי/ה למקד יותר את הצורך שעלה בך

 

[דריה8]

אשמח לקבל הפנייה

תודה על תגובתך אך הבנתי שזה קצת מסבך אותי... האם תוכלו להמליץ לי על מורים למתחילים באזור דרום תל אביב?

 

[דארמה יוגה]

ההצעה שלי

לבחור מקום שיש בו יותר מטכניקת יוגה אחת ויותר ממורה אחד, לעשות שם מנוי לחודש או כרטיסיה ולנסות הרבה מורים וטכניקות- עד שתמצאי את מה שהכי מתאים לך.

 

[Sambodh Rana]

מתוך התעניינות

איפה יש מקום כזה באזור הרצליה-רעננה-תל אביב-כפר סבא? אני פשוט בקרוב אתחיל קורס מורי יוגה ואני מעוניין להגדיל את הקשת שלי לגבי היוגה בישראל... תודה