Hot ChiZzle
New member
כמה ביצים אפשר לאכול ביום?
שלום. אני אוכל כ4 ביצים בכל יום, 2 חלמונים ו4 חלבונים (הלבן שבביצה) האם זה יכול לפגוע? קראתי לא מזמן מחקר שדווקא מציין כי בריא לאכול 2 ביצים מלאות בכל יום. בנוסף, בבדיקות הדם שעשיתי לאחרונה יש מספר נתונים שגבוהים מהמומלץ, ואמא שלי חושבת שזה בגלל הכמות הגדולה של הביצים שאני אוכל. (לכו תשכנעו אותה =\) אני מבין שזה לא המקום לשאול בקשר לבדיקות דם, אבל אשמח לדעה כללית. תודה.
שלום. אני אוכל כ4 ביצים בכל יום, 2 חלמונים ו4 חלבונים (הלבן שבביצה) האם זה יכול לפגוע? קראתי לא מזמן מחקר שדווקא מציין כי בריא לאכול 2 ביצים מלאות בכל יום. בנוסף, בבדיקות הדם שעשיתי לאחרונה יש מספר נתונים שגבוהים מהמומלץ, ואמא שלי חושבת שזה בגלל הכמות הגדולה של הביצים שאני אוכל. (לכו תשכנעו אותה =\) אני מבין שזה לא המקום לשאול בקשר לבדיקות דם, אבל אשמח לדעה כללית. תודה.