כמה טיפים שיעזרו לעבור את חג המצות בקלות

[דלית וולאך]

כמה טיפים שיעזרו לעבור את חג המצות בקלות

הי לכולם, קודם כל חג שמח ומלא אור לכולכם!
אני נותנת כאן כמה טיפים כדי לעבור את אכילת המצות
בשלום .
1. המצות יבשות, לכן אם תרבו בשתית מים ותקפידו על
לפחות 2 ליטר + ליום, ישפר את מצב היציאות.
2. להרבות באכילה של ירקות עם מעט פירות על מנת
לאפשר תנועתיות טובה יותר של המעיים. מה שיפצה
על כובד המשקל של המצות.
3. אני ממליצה בחום לקחת פרוביוטיקה (לא משנה של
איזו חברה) לאורך כל חג הפסח, על מנת לשפר את תהליך
העיכול של המצות ואת תחושת הנפיחות.
4. היה ויש עצירות, אני ממליצה בחום לקחת במהלך
כל ימיי הפסח, בכל ערב, 1 כדור של מגנזיון ציטראט
שאחת מתופעות הלוואי החיוביות שלו היא, שהוא משפר
את היציאות בבוקר. אפשר גם לקחת ויטמין אסטר סי 1000מ"ג
מאותה סיבה.
שיעבור קל, נעים ושמח