כמה סידן צריך לצרוך ביום אדם שמתאמן בחדר כושר משקולות וגם אירובי?
T tommythecat New member 16/1/07 #3 תשובה מצ"ב ההמלצות החדשות: http://www.crnusa.org/about_recs2.html ואם אתה רוצה להתעמק יותר: http://books.nap.edu/openbook.php?record_id=5776&page=71 יוסי
תשובה מצ"ב ההמלצות החדשות: http://www.crnusa.org/about_recs2.html ואם אתה רוצה להתעמק יותר: http://books.nap.edu/openbook.php?record_id=5776&page=71 יוסי
