ירקות אפשר לאכול מעל המידה, אך משום מה אין צורך להזהיר אף אחד לאכול מהם במידה. העובדה היא שיש נטיה לאכול מאכלים משמינים כגון סופגניה מעל המידה הבלתי מזיקה. לכן בעיקרון צריך להמנע מהם, או מהפוטנציאל לזלול מהם ע"י הצהרה כמו "לאכול במידה" או באופן אפקטיבי יותר להרחיק אותן מהישג יד.
