כמה קלוריות ?

[eli766767]

כמה קלוריות ?

כמה קלוריות יש בחזה עוף עם תפוא אדמה בתנור עם שמן, כוס פסטה ו4 כפות חומוס ו4 כפות חצילים במיונז ?

 

[yuvalfrr]

לא הגזמנו קצת?

א' כל , חזה עוף יכול להיות 100 , 200 , 300 או יותר קלוריות , תלוי מה משקלו , כנ"ל לגבי תפו"א. התיאור שלך כללי מאוד. אם לזרוק מספר לאוויר באומדן , יש לך פה בהחלט מספר הקרוב ל-1000 קלוריות. יתרה מכך , המון שומן ופחמימות.

 

[Mיקה]

יובללא נכנסת לו לחיים קצת יותר מדי?

הבן אדם שאל כמה הערך הקלורי לא אם אתה מרשה לו לאכול או מה חוות דעתך על התפריט הנ"ל.

 

[Mיקה]

אלי תנסה לחשב דרך מחשבון קלוריות

יש הרבההמחשבונים ,תנסה דרך גוגל. הנה אחד מהםhttp://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46