כמה שאלות

[אמארויטל]

כמה שאלות

אני סוכרתית סוג2 כבר 6 שנים, עד לפני חצי שנה הייתי מאוזנת ופתאום "התפרצה, הסוכרת שוב והגעתי לערכים של 400 .
חזרתי להזריק בנוסף לגנוואטו ואמריל.
הרופאה שלי מבקשת שאעשה דיאטה ללא פחממות. ,
כמה שאלות יש לי
1, האם מישהו פעם עשה זאת? אם כן בבקשה עצות טיפים להתמודד עם הקושי הזה מאוד קשה לי,
2, כדי להתמודד עם הרעב הרופאה הציע לנסות וקזטוזה למישהו כאן ניסחון עם התרופה הזו? היא באצת עוזרת?
3, מה דעתכם על ניתוח?

תודה

 

[IrisPeleg]

שאלות

איך את מטופלת(הכל בשביל הסוכרת)
איך האיזון שלך עכשיו ואיך היה?
כמה עודף משקל יש לך?

מי זאת הרופאה (משפחה או אנדוקרינולוגית).

בדיאטה דלת פחמימות לא רעבים. אוכלים הרבה חלבונים מהחיי עם הרבה שומן ושומנים.
אני ניסיתי את זה שבועיים אבל היה לי קשה עם 4 ביצים ביום.
מאז עברתי לקיצוניות השניה : טבעונות.

ויקטוזה עוזרת אך לא לכולם.

 

[אמארויטל]

המ כמה שאלות

אני מטופלת
בג'אנווט 50/1000 פעמיים ביום ואמריל לפי הצורך
בבוקר אני לוקחת יוטירוקס 50 מק"ג (בלוטה)
אחרי חצי שעה ויזוטיפ (לחץ דם)

מגיעה לעבודה לוקחת את התרופות לסוכרת

אחרי בערך שעתיים שלוש לוקחת לכולסטרול אזטרול ופרבליפ
ובלילה מזריקה 35 יח . עכשיו שאני מאוד מקפידה על הדיאטה אני כמה בערכים של 80 עד 150
אני לא מאוזנת במהלך היום

אני יכולה לאכול חביתה עם ירקות , או טונה עם ירקות , ושעתיים אחרי אוכל להיות על 180 עד 250 .

לפעמים אני מוצאת את עצמי אוכל פשטידת ירקות , עופות , דגים, והכל עם ירקות מבושלים , מאודים , טריים ואחרי שעתיים שלוש אני מעל 200 .
ל אילו מעלים ואני מכל סוג של פחממה /קטניות מעלה לי סוכר , כשהתגלתה הסוכרת יכולתי לאכול מש, , בורגול, קינואה וכו' היום הפעם כשהתפרצה הסוכרת שוב עם מזונות אילו כמות של 2 , 3 כפות רגילות אני עוברת את ה - 200 אחרי שעתיים.

הרופאה שלי היא ד"ר ליברמן , מקסימה . היא אומרת שזה תהליך וצריך סבלנות אבל אני רעבה.
BMI 32 אני שוקלת 85 ק" והגובה 167 , הרופאה אומרת שאני לא בערכים של ניתוח למרות שהיא חושבת שבריאותית ניתוח יכול לשפר את המצב.

לסיכום,
אני מיואשת , אני בדיאטה הזו כבר 4 חודשים כשבחודשיים הראשונים הקפדתי מאוד עם זיופים קלים חודש ניסית לאכול קצת פחמימות שלא הלך הערכים עלו הרבה מאוד בהתייעצות עם הדיאטנית שדרך אגב , מסכימה איתי שזה לא קל גם הרופאת משפחה מסכימה שזה לא קל , ועכשיו שוב כבר שבועיים מקפידה וקשה לי מאוד .
עוד משהוא גם כל תחליפי הסוכר מעלים לי סוכר גם להמתיק עם משהוא אחר קשה שלי מאוד. עכשיו קניתי סטיוויה מקווה שיתאים.

תודה

 

[IrisPeleg]

כלומר, את כבר עושה דיאטה ללא פחמיממות?

נראה לי שאת כבר עושה דיאטה ללא פחמימות.

אם כן, מה את שמה בפשטידה?
אילו ירקות את אוכלת? בטוח שאת הנכונים?
האם קיבלת הנחיות מדויקות מה לאכול ומה לא או שפשוט הורדת את הפחמימות?

מומלץ לקרוא בבלוג דל פחמימות של אסף פלדמן.

 

[אמארויטל]

המשך כמה שאלות

כן, אני כבר 4 חודשים מתמודדת עם הדיאטה הזו, ובליווי דיאטנית .
הבעיה היא ההתמודדות עם הירידה במשקל מצד אחד ומצד שני לאזן את רמות הסוכר והרעב המתמיד כי אם לא אוכל שומן ופחמימות ממה אשבע? ואם אני נתת ביס מפחמימות הסוכר עולה.
התחלתי גם פעילות גופנית לא מקפידה אבל מאוד משתדלת 2 3 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה בערך, מקווה כשיהיה יותר נעים פחות לחות ללכת יותר.

 

[IrisPeleg]

עדין ממליצה

אני לא עושה דיאטה דלת פחמיות אך לוקחת הרבה מהבלוג.
מי שכן עושה ברובו מרוצה.

בעית הירידה במשקל מאד מוכרת לי. אני טבעונית וניזונה הרבה מאגוזים, שקדים, טחינה, אבוקדן (הכל שומן).

ישר כוח.

בהצלחה

 

[denur1]

כבר שנתיים עם התזונה דלת הפחממות,

אחרי עשר שנות סוכרת שהלכה והחמירה הגעתי לתזונה הזו (דרך אסף פה בפורום)
בהתחלה זה היה קשה, אבל האיזון של רמת הסוכר שהגיע תוך ימים היה פיצוי טוב.
כמעט שנתיים בלי תרופות, (רק הג'נואט עלה 150 ש"ח לחודש).
היום אני כבר רגיל, הרעב בהתחלה הוא למעשה לפחממות, אחרי כמה ימים הגוף התרגל והרעב חלף.
אני לא אוכל הרבה חלבון ושומן, עיקר תזונתי ירקות לזה מוסף מעט בשר/עוף, בייצים אני אוכל רק בתוך פשטידות,
מעט מאד בייצים. טחינה, מיונז חמאה פה ושם. שוקולד מריר ( 85% ויותר קקאו) קוביה או שתיים מידי פעם.
פירות אחד שניים ביום, שקדים ואגוזים..
פעם בשבוע שבועיים אוכל חיטה, מאפה משובך מקמח לבן, אם כבר אז שיהיה מהנה.
ממוצרי חלב רזה אני נמנע, הם מעלים לי את הסוכר במהירות למרות שלא אמורים להכיל הרבה פחממות.

,

 

[אמא של דפנה]

אמא שלי הסתובבה עם ערכים כאלה והיא לא מזריקה

היא על מטפורמין, אמריל 3 מ"ג, ויש לה עוד תרופה ששכחתי את השם.
היא אומרת שהכל יפה העיקר לא להזריק.

היא שומרת על ערכים של 150-170.

 

[IrisPeleg]

עינין של מטרה

 

[IrisPeleg]

לפעמים 400

לפעמים 400 זה לא 150-170.

יש כאלו ש150-170 לא מספיק להם.
סביר שלפעמים זה גם יותר.
הכל תלוי באיזון הכללי (A1C) ובמספר ההיפויים

 

[אמא של דפנה]

עכשיו כבר אין לה היא כבר 3 שנים כמעט

מצליחה להשאר בין 150 ל-170.

נדיר שעולה לה מעל 200.

 

[IrisPeleg]

כמובן שלא לאימך

התכוונתי שמצבה של אימך לא כמו של זו שכתבה שהסוכרת שוב התפרצה.

שמחה לשמוע שאימך במצב טוב.

שנה טובה לכולם